النوم يساعد في علاج التهاب الكبد الوبائي «ب»
أظهرت الأبحاث الطبية أن الأشخاص الذين يتمكنون من النوم لمدة تزيد عن 7 ساعات يوميا هم الأكثر استفادة بفاعلية وتعزيز كفاءة الأمصال التي يتلقونها، خاصة أمصال فيروس التهاب الكبد الوبائي "ب" وذلك بالمقارنة بالأشخاص الذين يحصلون على أقل من ست ساعات نوم يوميا.
الأبحاث التى أجريت في هذا الصدد كشفت أن الأشخاص الذين يتلقون قسطا من النوم يقل عن ست ساعات يوميا هم أكثر عرضة بمعدل 5،11 ضعف من عدم الاستفادة من فاعلية مصل التهاب الكبد الوبائي بالمقارنة بالأشخاص الذين ينالون قسطا كافيا.
ويعد فيروس التهاب الكبد الوبائي "ب" من اخطر أنواع الفيروسات التى تصيب وتهدد الكبد وقد تعرضه في حال إهماله زيادة مخاطر الاصابة بسرطان الكبد والذي يتسبب في وفاة نحو من 2 إلى 4 آلاف أمريكي سنويا.