ردا على طلب العديد من الاخوات الاتي يطلبن مواضيع عن زيادة الوزن باستعمال الحلبة. اقدم لكم اول موضوع
لقد قيل عن الحلبة " لو عرف الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً ". والقمح هو الغذاء لجميع البشر منذ بزوغ التاريخ وهاتان المادتان مع الحليب والعسل والسمن البلدي تعتبر من الوصفات الجيدة للتسمين وخاصة للنحفاء والطريقة.
أن يؤخذ 1/2 كيلو من بذور الحلبة ثم توضع في وعاء ويضاف ما يغطيها من الماء وعند الغليان يزاح الماء ويبدل بماء جديد ويترك حتى يغلي ثم يزاح وتكرر العملية أربع مرات ثم بعد ذلك.
تهرس بذور الحلبة ويضاف لها 1/2 لتر حليب بلدي وتوضع فوق النار وتحرك ثم يضاف لها 1/2 كيلو دقيق كام قمح كامل ويضاف قليلاً قليلاً مع التحريك على النار حتى انتهاء الكمية وتتكون عصيدة رخوة.
ثم يزاح من على النار ويضاف ملء 4 ملعقات كبيرة سمن بلدي ويمزج مع العصيدة جيداً .
ثم يضاف ملء كوب عسل طبيعي ويحرك جيداً حتى الامتزاج ثم توضع هذه الخلطة في وعاء زجاجي ويحكم إغلاقه ويوضع في الثلاجة ويؤخذ منه يومياً ملعقة كبيرة حتى تنتهي .