المكونات:
لحمة مفرومة
زيت نباتى
نعناع جاف
كركم
ارز
بصل اخضر
بصل عادى
سبانخ
حمص
ملح
فلفل عدس
فاصوليا بيضاء
كزبرة
البقدونس
نبدأ بتحمير البصل ثم نضيف عليه الكركم والنعناع وبعد ذلك يتم اضافة اللحم ثم اضافة بقية المقادير مع
نصف كوب ماء مع الرز على درجة حراره عاليه حتى تنضج...وبالهنا والشفا