للقراءة فوائد لا تقلّ أهميّة عن ممارسة الرياضة على إعتبار أنّ الإنسان يقوم بتدريب قدراته الذهنيّة أثناء المطالعة، تأكيدٌ لبحوث أجراها علماء الأعصاب البريطانيون، أوضحوا أنّ الدم يتدفّق أثناء القراءة إلى مناطق محدّدة في المخّ، مسؤولة عن التركيز وإستقبال المعلومات، وهي المناطق التي لا يصلها الدم أثناء متابعة التلفاز أو ممارسة ألعاب إلكترونيّة.