كتبت جهاد الدينارى
الشك من أكثر الأمراض النفسية شيوعا خاصة فى المجتمعات الشرقية، نتيجة التربية الخاطئة التى نشأ عليها البعض، من قيود وحواجز والتركيز على فكرة" العيب" فغالبا ما يبتعد البعض عن هذه القيود بالكذب، من ما يخلق الشك عند الآخرين وعدم الثقة فى من حولهم.
تقول الدكتورة شيماء عرفه أخصائى الطب النفسى، يعتبر الكذب المسبب الأول والرئيسى لمرض الشك، فأحيانا الشخص الكاذب نفسه هو من يشك بالآخرين، لأن من المعروف أن من يفعل شيئا يعتقد أن الآخرين مثله، فمن يكذب يأخذ كلام الآخرين على محمل الكذب.
لذلك تنصح "عرفه" عدة نصائح للتعامل مع الفرد الذى يعانى من مرض الشك، وأولهما الابتعاد بشكل نهائى عن الكذب، أو حتى إخفاء الأمور، حتى لا نداعب طابع الشك لديه، وعند التباس الأمور ووصول المعلومات بشكل خاطئ له يجب الالتزام بالثبات الانفعالى وعدم الارتباك حتى لا نؤكد على إحساسه بالشك تجاه أمر معين.
تتابع إلى جانب محاولة عكس الأدوار، فمن الممكن التظاهر بالشك تجاهه فى موقف معين، حتى يتعرف بشكل تلقائى على أن ليس كل أمر نشك به بالضرورة أن يكن حقيقيا، وأن كثيرا ما تخطئ مشاعرنا وأحاسيسنا.