لا تشرب الماء وأنت واقف
ان الشرب وتناول الطعام جالسا اصح واسلم وأهنأ وامرا مهما حيث يجري ما يتناول الاكل والشرب علي جدران المعدة ببطء ولطف اما الشرب واقفا فيؤدي الي تساقط السائل بعنف الي قاع المعدة ويصدمها صدما وان تكرار هذه العملية يؤدي مع الوقت الي استرخاء عضلات المعدة وهبوطها وما يلي ذلك من عسر هضم ومشاكل في الجهاز الهضمي.
كما ان الاكل ماشيا ليس من الصحة في شيء لان الانسان في حالة الوقوف يكون متوترا ويكون جهاز التوازن في مراكزه العصبية في حالة فعالة شديدة حتي يتمكن من السيطرة علي جميع عضلات الجسم لتقوم بعملية التوازن والوقوف منتصبا وهي عملية دقيقة يشترك فيها الجهاز العصبي العضلي في ان واحد مما يجعل الانسان غير قادر علي الحصول علي الطمأنينة التي تعتبر من اهم الشروط المطلوبة عند تناول الطعام والشراب هذه الطمأنينة يحصل عليها الانسان في حالة الجلوس حيث يكون الجهازان العصبي والعضلي في حالة من الهدوء والاسترخاء وحيث تنشط الاحاسيس وتزداد قابلية الجهاز الهضمي لتقبل الطعام والشراب التي قد يودي تناوله في حالة الوقوف الي احداث انعكاسات عصبية شديدة تقوم بها نهايات العصب المهم المنتشرة في بطانة المعدة vogal nerve وهذه الانعكاسات اذا حصلت بشكل شديد ومفاجيء فقد تؤدي الي انطلاق شران النهي العصبي الخطيرة لتوجيه ضربتها للقلب فيتوقف محدثا الاغماء او الموت المفاجيء.. وهذه نصيحة للرياضيين ولاعبي كرة القدم بالا يقوموا بشرب الماء وهو واقفون اثناء للعب والانتظار لفترة الراحة ليتناولوا الماء وهم قاعدون في وقت الهاف تايم.
ولا ننسي المآسي التي حدثت في الملاعب منذ وقت قصير!!
خيوة