** التفكير الصامت **
تأمل .. كي تفكر بشكل منطقي :
أفاد علماء الأعصاب بأن قضاء حوالي نصف ساعة يومياً فى التأمل يساعد الدماغ على التركيز والتفكير بطريقة منطقية مختلفة وهو ما قد ينعكس إيجاباً على القرارات التى يتخذها خلال اليوم.
وأشار الباحثان أميشى جيها ومايكل بايم من جامعة بنسلفانيا، إلى أن التأمل يساعد الدماغ على التركيز وترتيب الأولويات بشكل أفضل، وعلى انجاز المهمات بدقة، وتحقيق الأهداف وتحليل المعلومات بشكل منطقي، واليقظة الذهنية فى الظروف المختلفة.
وأوضحت الدراسة أن قضاء فترة تأمل قصيرة خلال اليوم لا تُغنى المرء عن تناول العلاج فحسب بل تزيد إنتاجيته فى العمل وقدرته على اكتساب المعارف العامة.
وخلصت الدراسة إلي أن قضاء فترة تأمل لنصف ساعة يومياً قد تحسّن مستوى الانتباه والتركيز عند الذين تلقى على عاتقهم مسؤوليات كبيرة.
** غــذاء الـمـلــكـات **
هو سائل هلامى ابيض تفرزه شغالات النحل الحديثة العمر من غدد فى مقدمة رأسها وهو الغذاء الرئيسى لملكة النحل
فـوائـده
1-يعمل على زيادة النشاط الجسمانى والذهنى و العصبى
2-مفيد جدا فى لحالات الضعف الجنسى لدى الرجال حيث يعمل على تنشيط الغدد التناسلية
3-منع تجاعيد الجلد و تأخير الشيخوخة و جيد لأمراض الشيخوخة و الإنهيار النفسي للمسنين والتهاب البروستاتا
4-علاج امراض الكبد
5-فاتح للشهية للكبار و الصغار و يعمل على زيادة الخصوبة
6-علاج اضطرابات الأعصاب وفقدان الشهية و مانع للاصابة بمرض السكر
7-علاج جيد لضعف النمو و جفاف الفم و الشفتين
8-علاج الأنميا والألم العصبي
9-يمنع الإصابة بإلتهاب تجويف الفم و الإصابة بالدوسنتاريا وكثير من الامراض الجلدية و الصداع النصفي و سقوط الشعر و الأمراض المعوية و تصلب الشرايين و تراكم الكوليسترول
10-علاج بعض الأمراض الجلدية و مفيد فى التئام الجروح و يجعل البشرة اكثر نعومة ومرونة وشفافية
11-علاج حالات قرحة الاثنى عشر
12-يقوي جهاز المناعة
13-مقاومة الشعور بالارهاق و خاصة الارهاق الناتج عن الارق
14-رفع الكفائة الذهنية وقوة الذاكرة
...............** الــــــــــــــــدواء **
يعرف الدواء بأنه مادة كيميائية معروفة بتأثيرها العلاجي على المريض,
او أي منتج يستعمل لتحري الأنظمة الفسيولوجية أو الحالة المرضية للأشخاص لأجل منفعة متوقعة .
وعليه فإن وصف الدواء ليس مجرد الربط الساذج بين اسم الدواء والمرض كما يحدث عند بعض الأفراد,
لكن الوصفة الطبية تحتاج إلى المعرفة التامة بمواصفات الدواء,
وخصائصه كما تحتاج أيضاّ إلى التقييم الجيد لحالة المريض ,
والمهارة والحكمة التي لن تأتي إلا بعد خبرة طويلة .
وتختلف نظم صرف الأدوية من الصيدليات من بلد لاّخر,
ففي بريطانيا مثلاّ من غير المسموح شراء معظم الأدوية من الصيدليات دون وصفة طبية من طبيب مرخص .
أما في البلاد العربية, فالأمر يختلف, حيث يمكن شراء أي دواء بدون وصفة طبية.
** العنب يعالج أمراض النقرس والروماتيزم **
أكد خبراء التغذية أن العنب مفيد لمن يعانون من ضعف
العظام و اضطرابات الدم وداء النقرس وأمراض الرئة والمصابين
بالروماتيزم.
وأوضح الخبراء أن العنب يساعد الجسم على اختزان المواد
الآزوتية و الدهنية بالجسم فتزيد بذلك من مناعتة ومقاومته
للأمراض، وينصحون بغسل العنب جيدا قبل الاكل لإزالة مادة
سلفات النحاس التي ترش عليه.
ويحتوي المائة جرام من العنب على 95% من وزنه ماء، و7 جرام
جلوكوز، وجرام دهون ،و 16 جرام كربوهيدرات ونصف جرام
بروتين وعشرين مليجرام فيتامين سي ..
** دواء مجرب للانفلونزا **
نصف ليمونة مع ملعقة زيت زيتون طبيعي وملعقتين عسل طبيعي
تخلط مع بعض في فنجان وتشرب مرتين في اليوم صباحا ومساءا
هذة الوصفة ذكرها البرفسور عبد الباسط محمد السيد وهي تقضي على فيروسات القصبة الهوائية
** للزكام : علاج مجرب ونافع باذن الله **
وهذا علاج للزكام مجرب ومفيد وناجح..
ويصلح لجميع الاعمار وليس له اضرار بتاتا:
وهو :قبل النوم (تأخذ مسمار أي قرنفل مطحون + زيت زيتون او فكس يكون احسن) ..
تدهن القدم بالزيت او الفكس افضل..
وبالتالي تضع عليه المسمار المطحون وبعدين تلف القدم بالكلينكس او قطعة قماش او تلبس ( جوارب ) ..
ثم نخلد الى النوم ثم تصحو صباحا معافى بارادة المولى عز وجل طبعا..
فائدة المسمار انه يمتص برودة الجسم ..
دمتم بصحة وعافية