بتـــــاريخ : 11/29/2008 10:55:14 AM
الفــــــــئة
  • الصحــــــــــــة
  • التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 745 0


    متى يقاس الكوليسترول؟

    الناقل : mahmoud | العمر :35 | المصدر : sehha.com

    كلمات مفتاحية  :
    متى يقاس الكوليسترول

    على جميع البالغين ابتداء من عمر 20 قياس مستوى الكوليسترول الكلى في الدم كل 5 سنوات . وإن كان بالإمكان إجراء اختبار للكولتسيرول الجيد HDL في نفس الوقت فهذا أفضل . يتم أخذ عينة دم من اليد أو من الإصبع ولا يلزم الصيام لذلك . 

    في بعض الحالات تحتاج لقياس مستوى الكوليسترول الضار LDL الذي يعتبر مؤشر لمخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية أفضل من مستوى الكوليسترول الكلي . ولإجراء هذا الاختبار يجب عليك الصيام لمدة 9 إلى 12 ساعة قبل أخذ عينة الدم . يجب قياس مستوى الكوليسترول الضار في الحالات التالية:

    • إن كان مستوى الكوليسترول الكلي 240 ملغم / ديسيلتر 

    • إن كان مستوى الكوليسترول الكلي 200 إلى 239 ملغم / ديسيلتر وكان لديك على الأقل عاملي (2) خطر أخرى لأمراض القلب 

    • إن كان مستوى الكوليسترول الجيد أقل من 35 ملغم / ديسيلتر 

    الاختبار الذي يقيس مستوى الكوليسترول الكلي يقيس مستوى الدهنيات الثلاثية أيضا.

    إن كنت لا تحتاج لقياس مستوى الكوليسترول الضار ، يفضل القيام بالخطوات التالية للمحافظة على مستوى منخفض للكوليسترول ولتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية:

    • تناول الأغذية التي تحتوي على مستوى منخفض من الدهون المشبعة والكوليسترول.

    • أكثر من النشاط الحركي الجسماني (ربما رياضة)

    • حافظ على وزن مثالي صحي

     

    كلمات مفتاحية  :
    متى يقاس الكوليسترول

    تعليقات الزوار ()