قصة حياة طالب اسمه قنوع..! توضح لنا القصة الضرر التي تتبانه أهم الجوانب المؤثرة فى بناء أفكار و قناعات الشخص السلبية فى الحياة ..
قنوع في المدرسة ::
الأستاذ:: أنت يا قنوع لا يمكن أن تنجح في مادتي لأنك لا تفهم .
قنوع عند الأهل::
أنت عمرك ما فعلت شيء صح, نعم أنت لن تفلح في حياتك .
قنوع والتلفزيون ::
أنا أعتقد أن الشباب و الشابات معظمهم لا يفهمون و ضائعون .
قنوع و الاصدقاء ::
أنت تفكر في الامتياز , هذا شي مضحك .
قنوع مع نفسه ::
أنا لا يمكن أن أتفوق لأني لا أفهم , أكيد أنا غبي و فاشل ,نعم سأنتظر الظروف ماذا تفعل بي.
إذا .. من أين تأتي قناعاتك؟؟؟
الوالدين , الأصدقاء , الإعلام ( الأفلام , البرامج)
المدرسة , أنت
( كيف تفكر و ما ذا تقول لنفسك )
طريق تغيير قناعاتك::
1- تحدث إلى نفسك بطريقة إيجابية.
2- لا تصدق و لا تستقبل الرسائل السلبية .
3- أكثر من الدعاء.
4- اكتب قناعاتك الإيجابية و ضعها أمامك .
5- صاحب المتفائلين و المحفزين.
6- أقرأ عن الناجحين .
7- ضع لك هدف .
8- اصبر.
9- ابتكر و أوجد حلول لمشاكلك.
10- ثق بنفسك
أنواع القناعات ::
# إيجابية :
أنا أمتلك موهبة , أنا مهم بالحياة , أنا واثق من نفسي, أنا جرئ , أنا متحكم بنفسي.
# سلبية :
أنا فاشل , الرياضيات صعبة جدا , ذاكرتي ضعيفة .
و, و,و,
من اليوم ...ورايح ... 
لن أصدق الرسائل السلبية التي يطلقها الكثيرون , سأبذل جهدي, و سأثبت للكل أني أملك من المواهب و القدرات ,ما أستطيع أن أصل به إلى أهدافي و أحلامي, سأكون ممن يصنعون الحياة و يكون لي دور فعال مؤثر في خدمة بلدي.