على الرغم من ان البصل قد يجعل انفاسك غير عطرة الا انه يريحك من احتقان الجهاز التنفسي وذلك بتقطيع بصلتين الى شرائح رقيقه وقليها على النار بعد اضافه معلقتي طعام زيت الزيتون وملعقه طعام من مسحوق الكاري وتابعي التحريك حتى يذبل البصل ويصبح طريا ولونه اصفرا بعدها تناوليه مع قليل من الرز او الخبز حسب الرغبه وايضا يحتوي البصل على ماده الكورستين والكبريت وكلتاهما تعملان على اذابه الموادج المخاطيه وتنشيط الدورة الدمويه اما الكاري فانه يساعد على التخلص من البلغم فان الله خلقه لفائده الانسان ولو كان كل شخص علم بفائدته للاحضره للبيت كل يوم تحياتي شوكه بقلمي