الاسنان البيضاء هى سر جاذبية حواء، وقد تعانى الاسنان من بعض البقع الصفراء نتيجة لتناول أطعمة او مشروبات معينة ومع تقدم العمر قد يزيد اصفرار لون الاسنان نتيجة لاهمال تنظيف وتبييض الاسنان بشكل مستمر.
وتعد الوصفات التالية من أسهل وأسرع الطرق لتبيض الاسنان :
1-وصفة بودرة المريمية لتبييض الاسنان :
المكونات: 2 ملعقة كبيرة أوراق المريمية الطازجة + 2 ملعقة كبيرة ملح طعام
الطريقة: توضع المرمية والملح في وعاء ويدق عليهما جيدا، حتى تصبح المكونات خليطا كالعجين، يوضع العجين في الفرن على درجة حرارة منخفضة نسبيا، حتى يصبح العجين صلبا، ثم يسحق لعمل بودرة، وتحفظ في زجاجة محكمة الغلق.
هذه الوصفة تعمل على العناية بالشفاه، وتبييض الأسنان وإزالة الاصفرار والبقع المترسبة ومقاومة تسوس الأسنان مع إعطاء رائحة زكية للأسنان.
2-وصفة رماد الخبز لتبيض الاسنان
المكونات: قطعة خبز متوسطة + ملعقة صغيرة عسل نحل
الطريقة: تحرق قطعة الخبز على النار حتى تتفحم تماما، ثم تسحق لتصبح رماد ناعم، ويخلط الرماد بعسل النحل حتى تصبح المكونات خليطاً يمكن فرشها على الأسنان. تساعد هذه الوصفة على تبييض الأسنان، وإزالة رواسب وصبغات الأسنان.
3-غرغرة البيكنج بودر لتبييض الاسنان
المكونات: 3 ملعقة كبيرة بيكنج بودر + 3 ملعقة كبيرة ملح طعام
الطريقة: تخلط بودرة البيكنج بودر والملح جيدا، وتحفظ في زجاجة محكمة الغلق، وتستخدم البودرة كغسول غرغرة الفم؛ بوضع ملعقة صغيرة من الخلطة على نصف كوب ماء دافئ. وتعتبر هذه الغرغرة من الوصفات التي تساعد على تقوية اللثة، وتعطير الفم.
الاطعمة والمشروبات التي يجب عليكى تجنبها قدر الإمكان لتبقي على اسنانك بيضاء لامعة:
- التدخين
- الاكثار من شرب الشاي والقهوة.
- المشروبات الغازية