داء الكساح ، مرض الكساح ، لين العظام Rickets
مسميات لمرض يسببه نقص فيتامين د( دال) عند الطفل والبالغين .
داء الكساح عند الطفل يظهر نتيجة نقص فيتامين د يتبعه خلل في توازن عنصري الكالسيوم والفوسفور بالدم مما يسبب انسحاب هذين العنصرين من العظام محدثا ليونتها وهشاشتها.
مصادر فيتامين د :
1 – من الطعام
2 - يتكون تحت جلد الانسان عند التعرض لاشعة الشمس ،حيث يتكون من مادة الكولسترول بتأثير اشعة الشمس المباشرة ثم يستمر تصنيعه في الكبد ،يكتمل تصنيعه الى هرمون فعال في الكليتين .
اسباب نقص فيتامين د :
عدم التعرض الكافي لاشعة الشمس
عدم تناول الاطعمة الغنية بفيامين د بشل كافي
الاطفال ذو لون الجلد الداكن اقل قدرة على تصنيع هذا الفيتامين تحت الجلد عند تعرضهم لاشعة الشمس
لذلك هم اثر عرضة للاصابة بهذا الداء
الرضاعة الطبيعية وحليب الام يحتوي على كميات قليلة من هذا الفيتامين مع انه عالي الجودة وسهل الامتصاص تنصح المراجع الطبية باضافة هذا الفيتامين للاطفال على الرضاعة الطبيعية
بعض الامراض تسبب نقص فيتامين د مثل امراض الكبد وبعض امراض الكلى
سوء الامتصاص من الامعاء وخاصة سوء امتصاص الدهون
عند الكبار وخاصة الذين يعتمدون الغذاء النباتي (النباتيون) الذين لا يتناولوا الاغذية الحيوانية وكذلك الذين لا يتعرضوا لاشعة الشمس