هناك امة مسلمة اسمها الروهينجا تعيش في ميانمار ’’بورما‘‘ التي يحكمها العسكر البوذيون وهذه الطائفة ...
وجدت دراسة جديدة أن درجة حرارة الأنف وعضلة المحجر في الزاوية الداخلية للعين ترتفع عند الكذب ...
لحظات الضعف لن تكون لحظات الضعف مهما كثرت وتراكمت أقوى من إنسان مؤمن بالله ، ومتوكلاً عليه ، وصابراً على ما أصابه لحظات الضعف لن تزيدك ألا قوة ومتانة وقدرة على فهم الحياة ولكن ذلك متى ما كنت قويا مع أي لحظة ضعف ، وتكون قويا إذا استطعت تجاوز كل لحظات الضعف أو أغلبها بنجاح. ...
8. سمّ المشكلات باسمها الحقيقي .. وضعها في موقعها الصحيح ، فكثير من الناس يتعب نفسياً ، لأنه يذوب في المشكلة فيرى أنه جزءٌ منها وأنها جزءٌ منه. ...
- حاول ألا تطرح أسئلة خارجة عن موضوع المناقشة عندما تشارك في مجموعة نقاش. 4- اقرأ وثيقة الأسئلة التي يتكرر طرحها. ...
يشكل هذا التفكير دعوة مفتوحة للفشل. فليس باستطاعة أحد إنجاز كل شيء إلى أقصى درجات الكمال. فكر بالأعمال التي تبرع فيها وركز اهتمامك وطاقتك عليها. من الأرجح أن تكون تلك الأعمال التي تحبها والتي تعطيك أعلى درجات الاكتفاء. أما الأعمال التي لا تبرع فيها كثيراً فحاول جهدك قدر المستطاع، فأنت لا تقدر على تحقيق المستحيل. ...
النفس الانسانية تحتاج الى تربية وتعليم , لتتمسك بالاخلاق الفاضلة , وتجتنب الاخلاق السيئة , ولكي نربي انفسنا ونعودها على الخلق الحسن , علينا أن نتبع الخطوات الآتية : ...
والحـذر الحـذر من مصاحبـة ذلك اليائس فإنـه محبـط لا يزيد همتكـ الا خذلان وعزيمتكـ إنحدار . لا تنتظـر تقييمكـ من شخـص يحتاج لمـن يقيمـه حتى يستقيم إعوجاجـه ...
إن أحسست يوما .. بأنك مرهق من ركض السنين .. و أن ابتسامتك تختفي خلف تجاعيد الأيام.. و أن الحياة أصبحت لا تطاق.. أن شعرت أن الدنيا اصبحت سجنا لانفاسك.. ...
· إذا كنت تعلم أن هناك شخص أو مكان بعينه يجعلك تغضب و يمكنك تجنبه، فابتعد عنه في الحال. · فكر في اعطاء نفسك اجازة ترتاح فيها مع عائلتك وأشخاص تحبهم في الأماكن المفضلة لديك ...
{ .. المفتاح السادس .. } المثابرة على العمل لابديل لها لأن الإنجاز مرتبط بالمثابرة والنجاح مرتبط بالإنجاز والسعادة مرتبطه بالإنجاز وهذا الترابط العجيب يجعل المثابرة من أهم المعطيات. ...
- هل تقضي وقتا بمفردك لتفكر ، أو تتأمل أو تتخيل ؟ - هل ذهبت إلى حلقات نقاش أو ورشات عمل لتطوير الذات ؟ - هل تستمتع بمعرفة الكثير عن ذاتك ؟ - هل آراؤك تنأى بك عن زحمة من هم في عمرك ؟ ...