بالفيديو فنون عمل القهوة ...
البيوتي فيرجن كذبه لا تنطوي على أحد ولا حتى على الأبله ولا يحل مشكل البكاره. ياأخوات البيوتي فيرجن م ...
كثيرا مانرى نساء يتمتعن ببشره صافيه او قوام رشيق ولكن القليل جدا منهن يتمتعن بشعر صحي ذو لمعه جذابه ...
يعتبر الحمل بمثابة حالة طبيعية لا مرضية، ولكنه يفرض بعض التغيير في نمط الحياة، نظراً لتغير ظروف الجسم بشكل عام، فكثيراً ما تتساءل الأمهات الحوامل هل أقوم بترتيب وتنظيف البيت وأنا حامل؟ وهل هناك خطورة من ترتيب البيت على صحة الجنين؟ وفيما يتعلق بالأم الحامل السعودية قد تجد صعوبة نظراً لكثرة الأطفال ومتطلباتهم التي تستغرق عمل وجهد كبير. ...
•تخصيص الوالدين لكل طفل أوقات خاصة بشكل يومي، من أجل التحدث مع الطفل حول آماله وأحلامه. •منح الطفل الشعور بالأمان في أن يروي تفاصيل أي مواقف يواجهها بلا خوف أو زجر. •تشجيع الطفل على ممارسة مجموعة من الأنشطة والرياضة حتى يتطور. •ملاحظة الطفل عن بعد بشكل مستمر، مع عدم السماح للسائقين أو العمال بالبيت في الإنفراد بالطفل. •مراقبة سلوك الخدم وطرق تعاملهم مع الأطفال. ...
تناول الوالدين للطعام الصحي: تعتبر القدوة قاعدة تربوية أساسية مع الطفل، فالطفل يقتدي بوالديه في كل شيء، فإذا شاهد والديه يتناولان الطعام الصحي أمامه يتعلم الطفل أن يأكل هذا الطعام، كذلك حالة الاستمتاع التي يظهرها الوالدان أثناء تناولهما الخضروات والفواكه ستؤثر بشكل كبير في إقبال الطفل على تناول الطعام. ...
• جربي تزيين أطباق الحلوى والكيك والبسكويت باستخدام الألوان الطبيعية الجذابة، وهي متوافرة أيضا في المخابز والمحلات التي تبيع أدوات الطعام. ...
يقع على عاتق الأم مسئولية كبيرة في تغذية الطفل، فتغذية الطفل تعد من المهام الأساسية لكل أم ، وهذه مجموعة من الإرشادات التي تساعد كل أم في الحصول على التغذية المثالية والسليمة للطفل: ...
البطاطس لها سحر غريب تجذب نحوها كل الأطفال في السعودية، وبالكاد نجد طفل يكره البطاطس. وتحتوي البطاطس على فوائد كثيرة وخاصة للأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة. ...
- احتواء لبن الأم أو الرضاعة الطبيعية على عناصر غذائية لازمة لنمو وتطور الطفل الرضيع، وهذه العناصر تكفي الطفل حتى الشهر السادس إذا كان الطفل عند الولادة مكتمل الوزن، وكذلك حليب الطفل الرضيع الاصطناعي الحديث مزود بالعناصر الغذائية الضرورية وبكميات مناسبة تؤمن نمو وتغذية وتطور سليم للطفل الرضيع حتى ذلك الوقت. ...
السمك: السمك مهم جداً لتغذية الأطفال لأنه يحتوي على حمض أوميجا(omega3) المفيد غذائياً للطفل. ...