اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
10سنوات أثبتت الدراسات العملية في مجالات البيولوجيا الجزئية أن سرطان الكبد له علاقة سببية بالالتهاب الكبدي المزمن سواء المصاحب لفيروسي بي أو سي.أورام الكبد بين انتشارها.. وآمال علاجها ...
عمان 9 ايلول ( بترا ) - من سهير جرادات - قضت عائلة ابو احمد اول ايام عيد الفطر العام الماضي في اروقة اقسام الاسعاف والطوارئ في المستشفى جراء اصابة ابنيهما " احمد وسارة " بتلبك معوي شديد. ...
يستعد الجميع لاستقبال عيد الفطر المبارك أعادة الله عليكم جميعاً بالخير والبركات ، نستقبله كل عام بالعادات المعتادة المليئة بجو من الفرحة والبهجة التي تدعمها أصناف الحلويات التي تتشابه بجميع الدول العربية والإسلامية كالكحك والبسكوت والغريبة .. وغيرها . ...
يمثل التجويف الفموي البوابة الرئيسية للجهازين الهضمي والتنفسي، وهو معبر خطير لكثير من الفيروسات والبكتيريا التي تصيب الجسم بكثير من الأمراض، حيث إن أنسجة الفم مشابهة كثيرا لأنسجة الجهاز التنفسي والهضمي، لذا فإن أي ميكروب موجود في اللعاب يحتمل أن ينتقل إلى الأعضاء الأخرى المتصلة بالفم والعكس صحيح وهذا معروف لدى الجميع. ...
يتعرض الجسم باستمرار لمواد تعتبر غريبة عنه (مثل الكيميائيات والكائنات الدقيقة)، أي أنها ليست جزءا طبيعيا من الجسم، وقد صمم الجهاز المناعي في الإنسان للدفاع عنه ضد تلك الكائنات الدقيقة والمواد الغريبة التي تنفذ إليه. ...
يعتقد كثير من الناس أن للصيام وعدم تناول وجبات الطعام التي اعتادوا عليها، تأثيراً سلبياً على صحتهم مما يجعلهم يقضون الليل في شهر رمضان يلتهمون كل أنواع الطعام والشراب. كما يعتقد الكثير منهم أيضا بأن الصيام يضعف المجهود البدني ويؤثر على النشاط، مما يجعلهم يقضون معظم النهار في النوم والكسل. ...
اعراض التدخين ...
خلص الطبيب كلاوس فابيان المختص بالرياضة والصحة والتغذية بعد دراسات واختباراتالى إلى نصيحة بسيطة وهي : "تخل عن السلالم الكهربائية والمصاعد وفضل عليها صعود السلالم ونزولها لأن هذه الرياضة أفضل للجسم والعقل من الجري". ...
انه من المعلوم انه كلما كبرنا كلما صعب علينا انقاص الوزن، وأن 95% من الذين فقدوا أوزانهم بسرعة استعادوها مع زيادة عليها. وأنه كلما كبرنا كلما فقدنا كتلة من عضلاتنا بنسبة 5% لكل عقد من الزمن، وأن الجسم بعد العشرينات يبدأ معدل الحرق فيه بالتناقص مما يسمح للدهون بالزيادة في ...
العديد من الأطباء وأخصائي التغذية ينصحونك بالمحافظة على وزنك الطبيعي. ولكن كيف السبيل لمعرفة هذا الوزن ؟ وما هي الطرق التي تحسب الوزن الطبيعي الذي يجب المحافظة عليه، هناك عدة طرق لحساب الوزن ومنها : ...