اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
ينير القلب ويشد العقل : الخل يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب : الخيار ...
الذين يدركون مضار تناول القهوة المتمثلة في الأرق ليلاً أو التوتر نهاراً أو في رفع ضغط الدم جاءت دراسة لتؤكد لنا أن مجرد استنشاق فنجان قهوة ساخن في الصباح قد يساعد في تخفيف الشعور بالإجهاد ...
- أذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة أفرك أذنك ! ولماذا؟ هناك أعصاب محفزة في الاذن ، وعند حك الاذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن ان يسبب تشنج العضلة . هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة. الدكتور سكوت شافيز رئيس مركز الاذن والانف والحنجرة في نيوجرسي. ...
تشعر بدوخة، تنتابك حالة من الخمول والكسل، يتسلل إلي رأسك صداع شديد .. وتذهب للطبيب ليخبرك بارتفاع ضغط دمك، وللوهلة الأولى تظن أن الأمر عادي، ...
الريدكتيل تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداعوالغثيان ...
يمتاز بمفعول ممتاز لعلاج حالات الضعف أو عسر الهضم و الأعراض التى قد تصاحب ذلك مثل حرقان فم المعدة و الغثيان و الإنتفاخ و القىء .... و يؤخذ القرنفل في صورة شاى يحضر كالأتى : ...
أكدت الابحاث الطبية مؤخرا أن بعض الروائح الطبيعية تساعد في تخفيف حالات التوتر التي يعاني منها الكثيرون ...وافاد الباحثون في مؤسسة شيكاغو لبحوث الرائحة والتذوق .... ...
اظهرت دراسه ان 20 دقيقه في الجوكينغ ( الركض الثابت) ترفع نسبه التيستوستيرن والبروجستيرن والاوستروجين في جسم المراه .. وهذا الارتفاع لا يشكل مشكله بالنسبه الى غالبيه النساء.. لكن الجهد الرياضي الذي يعادل 90 دقيقه يوميا خصوصا ان كانت المراة مرهقه او في حاله عصبيه مزعجة او ...
كما ظهر في الاونه الاخير زياده عدد الاشخاص الذين يمارسون التدخين في شتى العالم واكثر نسبه المدخنين صغار لايتجاوز عمر الطفل 10 سنوات او اقل فما سبب ان يسلك الطفل هذا الطريق السي الذي عواقبه لا تبشر باي خير ومسرهـ بل دمار وسوء ...
وخاصه للي يشتكي من "البطن" علشان! تلبس اللي يعجبك ،،، وتكون الأجمل دائماً وتتمتع برشاقة وجسم حلو نبدأ ...