اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
تسال إحدى الأمهات ما هى الأمراض التى قد تصيب العين فى فصل الصيف؟ وما خطورتها؟ وكيف يتم علاجها؟ وهل ارتفاع درجة حرارة الجو هى المسببة لهذه الأمراض أم الأتربة أم انتشار القمامة والذباب؟ ...
ويؤدي تبخر مقدار من العرق بمقدار ملعقتي شاي إلى تبريد الدم المتدفق بدرجتين فهرنهايت (1.11 مئوية). ...
انتفاخ المعدة كشفت أحد الدراسات والبحوثات الأمريكية التي قامت بأستنقاء 5 طرق مفيدة وذلك من أجل محاربة تقلصات المعدة وسوء الهضم وأنتفاخ المعدة الذي يصاحب الكثيرون , وتأتي عملية الأنتفاخ في المعدة وسوء الهضم بسبب تناول بعض الأطعمة والتي تؤثر بصورة سلبية جدا على عملية الهضم والمعدة بشكل عام وتسبب الأنتفاخ بعد عملية الأكل بشكل سريع جدا وهو مايؤثر علينا جميعا ولكن مع موقع نواعم الحل السريع والأمثل لعلاج هذه المشكلة . ...
الزنجبيل تؤكد الدراسات والأبحاث التي أجريت على نبات الزنجبيل بأنه له قدرة عجيبة وسحرية على حرق الدهون أو على اقل تقدير يساعد بشكل كبير على ذلك ، وقد أشارت أخصائية التغذية أمل الأنصاري أن فائدته تكمن في تناوله بعد الوجبة مباشرة سواء الخفيفة أو الدسمة فله قدرة مثالية في عدم جعل الدهون تتراكم في الجسم . ...
أدوية التخسيس حذر استشارى التغذية ورئيس الجمعية المصرية للصحة العامة والتغذية الدكتور طارق رضا، من استخدام أدوية تخفيف الوزن التى يلجأ إليها البعض بطريقة عشوائية، بهدف الوصول إلى الرشاقة بأسرع وقت وأقصر الطرق، لافتاً إلى أن استخدام هذه الأدوية سلوك محفوف بالمخاطر. ...
حذر تقرير صادر عن منظمة الغذاء والدواء الأمريكية، من أن تناول النساء لأقراص منع الحمل، وخصوصاً الأنواع الجديدة التي تم نشرها في الأسواق العالمية، قد يؤدي إلى الإصابة بتجلط للدم ...
انتفاخ البطن يسبّب زيادة في الوزن يصيب امرأة من كل ثلاث في العالم العربي، مما يشعرهن بالإحباط. هناك عوامل تزيد هذا الإنتفاخ منها: ...
سرطان الثدي... الكشف المبكر حليفك الأقوى ...
هل زاد وزنك خلال الشتاء؟ هل تناولت عدداً كبيراً من الحلويات في الفترة السابقة؟ هل كانت الأطباق الدسمة أساس نظامك الغذائي السابق؟ حان وقت التغيير باللجوء الى الأطعمة اللذيذة التي تتوافر في الربيع وتمنحك الرشاقة وتزيل الدهون المتراكمة. ...
هل جرّبت ريجيم التمر واللبن؟ ...