اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
أخبار الطبي. العديد من الأشخاص أصيبوا بحرقة في المعدة وهي شعور في الحرقة في الصدر والحلق وهي تسمى أمراض الارتداد المعدي المريئي وهي تحدث بسبب ارتداد الحمض المعدي في المريء الذي يربط بين الفم والمعدة، غالبا ما يكون السبب الاطعمة الدهنية والكافيين والشوكولاته والنعنع وشرب الكحول والمشروبات الغازية ايضا ...
تقترح دراسة حديثة بان كمية اشعة الشمس التي نتعرض لها قد يكون دور في تحديد خطر الاصابة بالسكتة الدماغية ...
اذا لم تكن فوائد الاقلاع عن التدخين المثبتة كافية لتحفيز الشباب للتوقف عن التدخين فقد اظهرت دراسة حديثة ان الاشخاص الذين يتراوح عمرهم من 18 الى 24 عام والذين يقلعون عن التدخين في هذا العمر, فقد تناقصت الاعراض التنفسية بشكل كبير خاصة السعال بعد أسبوعين على الأقل من الإقلاع عن التدخين ...
حذرت دراسة طبية من الإكثار من المشروبات الغازية الدايت، موضحة أنها تشكل خطرا على صحة الإنسان وعلى أوعيته الدموية بشكل خاص ...
تمكن فريق من الأطباء الأمريكيين العاملين في معهد تكنولوجيا الخلايا المتطورة في الولايات المتحدة، في إعادة البصر لشخصين كانا يعانيان من العمى نتيجة تلف الشبكية باستخدام الخلايا الجذعية ما يعد إنجازاً علمياً مهماً في هذا المجال. ...
فيه أوقات بنكون محتاجين نفصّل الريجيم على كل شخص حسب ظروفه، يعني في حالتك زي ما بتقول أنت بتاخد وجبتك الأساسية بالليل علشان ظروف شغلك على الرغم من إن ده أسلوب حياة غير سليم، لكن إذا كانت الظروف لا تسمح إلا بكده، فلازم تعرف إزاي تنظّم أكلك، ودي بعض النصائح: ...
يُعاني الكثيرون صعوبة في فَقْد أوزانهم خاصة عندما يكون الوزن زائدا بنسبة كبيرة، وعلى الرغم من التزامهم بالنظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية؛ فإن المحصلة النهائية لنزولهم في الوزن تكون بطيئة، وغير مُرضية تماما بالنسبة لهم. ...
ومرحلة التثبيت بتيجي في الوقت اللي بيكون المريض فيه راضي عن وزنه، أو لمّا يشعر إنه تعب أو زهق من الريجيم؛ ففي الحالة دي ممكن أوقّف الريجيم، ونبدأ تثبيت الوزن، وبعدين نرجع نكمّل تاني باقي الريجيم. ...
استنتج علماء غربيون ان الذين يتملكهم شعور الحسد أكثر عرضة للتوتر النفسي. وهذا يخص في المقام الاول اولئك الحاسدين الذين تعودوا على مقارنة دخلهم المالي بدخول المحيطين بهم. ...
أعدي بنفسك في المنزل مشروبات الطاقة الرياضية، لمنحك الطاقة اللازمة لممارسة التمارين الرياضية المختلفة، يمكنك تناول هذه المشروبات قبل أو بعد أداء التمارين الرياضية أو بين الوجبات اليومية، ويمكن تناولها كبديل لأي من الوجبات إذا لم يكن لديك الوقت الكافي لتناول الطعام. ...