اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
[ملاحظات هامة: 1 ـ يجب إجراء التمارين و المريض مرتاح. 2 ـ يجب أن يكون اللباس الذي يرتديه مريح و الحذاء مدعم جيداً. 3 ـ يقسم برنامج التمرين إلى عدة أوقات قصيرة. 4 ـ الحركة يجب أن تكون بطيئة ( تجنب الحركة ...
الأمعاء هي الجزء الأخير في القناة الهضمية، وتسمى أحياناً الأمعاء الغليظة الأمعاء الغليظة أو القولون القناة الهضمية ككل عبارة عن أنبوب عميق يمتد من الفم إلى الشرج. أما وظيفة الجهاز الهضمي فهي إمتصاص الطعام ...
قدم أحد العلماء دراسة أمام مؤتمر علمي في العاصمة البريطانية لندن تثبت أن هناك حزمة عصبية في الجسم البشري هي التي تسبب الإحساس بالسعادة الذي ينتج عن اللمس والتلامس. ...
الرجاء تطبيق هذه النصائح عليك وعلى اي شخص عمره اكبر من 30 سنة وكبار السن ممن هم حواليك سيدتي كل تقللي من اخطار مشاكل القلب باذن الله. لن نتكلم عن البدانة او التدخين لان النصائح فيها عادة صعبة التطبيق لكن نتكلم عن امور سهلة التطبيق. ...
نظرا لكثرة تداول موضوع فقر الدم أو الأنيميا فقد قررت فتح بابا لهذا الموضوع لنعرف أكثر عنها وعن المعدل الطبيعي لها وطرق الوقايه منها وكذلك نظام غذائي مقترح لعلاجها ,,,,,,,, ...
ملايين البؤساء، وأنا منهم، هم أبلغ دليل على أن هناك ما يسمى "إدمان المشروبات الغازية"، فإذا كنت لا تعتقد أن عادة شرب المياه الغازية إدمان، فحاول الإقلاع عنها، وسوف ترى بنفسك أن هذا ليس سهلا كما تظن. ...
مزارع لبناني يتابع عصر ثمار الزيتون (الفرنسية-أرشيف) يساهم الطعام التقليدي في منطقة الشرق الأوسط الغني بزيت الزيتون والخضار في مساعدة كبار السن على تقليص خطر إصابتهم بالسكري دون اللجوء إلى خفض الوزن أو قياس السعرات الحرارية. ...
واختبر العلماء البكتريا المشبعة بالفضة ضد فيروس "نورفيروس" الذي يسبب تفشي القيء في الشتاء ووجدوا أن هذه البكتريا تجعل الفيروسات عاجزة عن التسبب في العدوى. ...
يصف الأطباء الأدوية لمرضاهم حسبما تروجها لهم شركات الأدوية، مما يعرض المرضى لدفع أموال أكثر دون الحصول على الأدوية الأكثر ملاءمة لهم دائما. ...
البطيخ مصدر غذائي غني بحمض السيترولين (الجزيرة-أرشيف) اكتشف عالمان أميركيان أن البطيخ يحتوي على مركب من الحمض الأميني يمكنه أن يخفض ضغط الدم. ...