مشاكل التعلم عند الأطفال ...
كثيرا مانرى نساء يتمتعن ببشره صافيه او قوام رشيق ولكن القليل جدا منهن يتمتعن بشعر صحي ذو لمعه جذابه ...
أسباب وقوع التناقض من الشخص الواحد هي: إما لقلة العلم, أو بسبب النسيان, أو اختلاف النفسية ,والطباع ...
كيف نقص وزنك 10 كيلو فى 3 أسابيع ...
شريحة توست أو ربع رغيف شامي أو بلدي محمص.عدد 6 حبات زيتون أسود أو أخضر. جبن (جبن أبيض أو رومي) على ألا تزيد الكمية على 100 جرام فقط. ...
تمكن فريق جراحي بمعهد ناصر برئاسة د. ممدوح السيد استشاري الجراحة من إنقاذ المريض ع.م "53 سنة" من الآلام المبرحة الذي عاني منها سنوات طويلة. ...
نجحت الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بحلوان ، فى القبض على عاطلين كانا على استعداد لترويج كميات هائلة من المخدرات على عملائهم من المتعاطين بقصد الاحتفال بحلول عيد الفطر .. ...
الإفطار اليومي : بيضة او بيضتين + نصف برتقاله أو جريب فروت الغذاء والعشاء : حسب اليوم الموضح بنفس الترتيب السالفه فيها فواكه لووول السبت ( الغذاء ) " فاكهه صنف واحد وبأي كمية ( برتقال/يوسفي/فرولة/كمثرى/تفاح/خوخ/شمام ) ( العشاء) " شريحة لحم مشوي أو مفروم بدون دهن + سلطه يا عيني ...
* الرياضة لمدة نص ساعة أربع أيام في الأسبوع وبعيدا عن الإجهاد والتكلف . وهذا نشاط اضافي على النشاط اليومي المعتاد كالذهاب إلى المسجد أو غيرها ...
يكون الطعام فترة انقطاع الرجيم بقدر معقول وتحكم مقاديره ضوابط الرجيم ...
. كوب عصير جريب فروت 2. شاي او قهوة بدون سكر وممكن تضيفي عليه حليب خالي او قليل الدسم 3. قطعة جبن قليل الدسم (4شرائح) او بيضة مسلوقة واحدة ...
يتميز هذا النظام باحتوائه على كافة العناصر الغذائية اللازمة لسلامة ونمو الجسم اضافة الى امكانية انقاص الوزن من 2 الى 3 كيلو فى الاسبوعين مع احتفاظ الجسم بلياقته وطاقته الكاملة وخطة هذا النظام كالاتى: ...
ان النقص في هذا النظام نقص حقيقي لانه يتم من دهن الجسم لذا ليس من السهل اعادة تكوينه في فترات قصيره لذلك يبقى الشخص دون زياده لفترات طويله جدا طالما حافظ في اكله على نظام متوازن وقللمن السكريات والدهون ...