سمك الرنجة هو نوع من أنواع الأسماك البحرية وهو مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة... إليك بعض فوائد الرنجة: بناء وصيانة الأنسجة في الجسم... دعم صحة القلب والأوعية الدموية .... دعم وظائف الدماغ... غني بالفيتامينات والمعادن... تقليل مخاطر الأمراض القلبية... تعزيز الصحة العقلية... تعزيز صحة الجلد...