الاجهـــــــــــــاد ... لاشك ان الكثير من الناس يعانون من الاجهاد سواء النفسي او الجسمي ((( في ظل ظروف الحياة الحاليه .... *تناول كوب من اللبن الدافئمضاف اليه ملعقة العسل الاسود .... او ....*تناول كمية من العنب ...فيقال :: ان هذا او ذلك يجدد النشاط ويحفز على مواصلة العمل ... يعتقد فلاسفة الطب الصيني ان تعب الجسم يتجمع داخل منطقة كوع الذراع والمنطقه وخلف الركبه ...بناء على ذلك فان :::: عمل تدليك لهذين المنطقتين .....يخلص الشخص من الاحساس بالتعب ...والاجهاد....