صحة اللسان
الناقل :
heba
| المصدر :
aafeaa.blogspot.com
صحة اللسان
اللسان من اعضاء الجسم الاكثر اهمية ولكنه لا ينال العناية اللازمة بقدر ما نهتم بالاسنان
قد يظن البعض ان سبب الرائحة غير المستحبة التي تنبعث من الفم سببها الاسنان او اللثة وينسون ان اللسان ايضا تتكاثر عليه البكتريا وتنبعث منه الروائح فسطح اللسان مكون من نتوءات وحفر صغيرة وشعيرات دقيقة تتجمع عليها بقايا الطعام وتنمو عليها البكتريا التي تتغذى على هذا الطعام فتنبعث الرائحة من جراء ذلك
لذا يجب المحافظة على نظافة اللسان بواسطة فرشة الاسنان وتنظيفه برقة بمعجون الاسنان او استعمال اداة خاصة لتنظيف اللسان ويتم التنظيف صباحا ومساءا بعد الطعام عند تنظيف الاسنان
ويجب الاهتمام بنظافة الجزء الخلفي من اللسان لانه اكثر خشونة من الجزء الامامي فيكون تجمع بقايا الطعام اكبر
كذلك يجب المضمضة او الغرغرة بالماء والملح او محلول طبي للقضاء على البكتريا
ان ترك اللسان بدون تنظيف يؤدي الى :-
رائحة الفم الكريهة
تسوس الاسنان
دخول مختلف الجراثيم للجسم
ان اللسان يمكن ان يبين الحالة الصحية للانسان من لونه وهيئته ويمكن ان يشخصها الطبيب المختص لكن اللون الطبيعي للسان هو الوردي
ان نقص الفيتامينات وخاصة فبتامين ب يؤثر على صحة اللسان ويؤدي الى حدوث تشققات فيه
من المهم ان يبقى الفم رطبا لذلك يجب شرب الماء بكميات كافية كذلك ينصح الاطباء بمضغ العلكة او اللبان الخالي من السكر لانه يزيد من افراز اللعاب الذي يقوم بتنظيف الاسنان واللسان من بقايا الطعام .