154- -صندوق الحب:
في هذه الفكرة يتنافس كل من الزوجين بوضع العبارات الجميلة والحركات في هذا الصندوق حيث يتم فتحه في نهاية الاسبوع وفيه تتم المصارحة وفيه يتم عرض افكار جديدة وهو صندوق ينقسم لقسمين قسم خاص بالزوجة وقسم خاص للزوج وهي فكرة ممتعة وجميلة.
155- دورة لفهم النفسيات:
مثل معرفة انماط الشخصيات مما يساعد الزوجين على فهم بعضهما البعض ويسهل عليهم بعدها التعامل ويؤدي ذلك الى ابتعادهم عن كثير من المشاكل مما يؤدي الى استقرار الاسرة ودوام الحب وتنميته.
156-هدايا بافكار جديدة:
اي مفاجأة احد الزوجين الطرف الآخر بالهدايا ولكن يكون عرض الهدية بطريقة ابتكارية وممتعة بعمل لغز فيها وأسئلة تؤدي الى الهدية مثلا أو بوضع الهدية في مكان مفاجىء ومع طريقة تزيين مذهلة فكل هذه من شأنها أن تنمي الحب.
157-حقيبة السفر:
أن تفاجىء الزوجة زوجها في حقيبة سفره بتعطيرها وبوضع الرسائل الغرامية فيها ، وبوضع رسائل قصيرة في جيوب الملابس فكلما وضع يده بداخلها كلما تكشفت له رسالة حب جديدة وهكذا.
158-أنا أحبك:
هذه ورقة محاسبة خاصة بالزوجة تكتب بها الأعمال التي تقوم بها لزوجها وتكتب الأشياء المقصرة بها وتكتب الأشياء التي أهملتها وتقدم أكثرها أهمية وبذلك تقيم نفسها في حب زوجها حتى لا تتهاون وتجعلها محاسبة اسبوعية ، لان المرأة راعية في بيت زوجها.
159- عمل دراسات خاصة عن تأثير كلمات الحب
تشجيع عمل الدراسات عن هذا الموضوع وتأثير كلمات الحب على الإنسان من الناحيتين النفسية والجسدية من الأمور التي من الممكن أن تقوم بعمل ثورة في عالم الطب والعلاج وبخاصة للمشاكل النفسية الأمر الذي يقلل من نسبة حدوث الأمراض واستخدام الأدوية وزيارات للأطباء
160- عمل فكرة بنك الحب
وذلك بتجهيز أوراق تمثل مستندات الإيداع والشيكات والوصول وتكون كلها على شكل قلب حب توزع للزوجين وعند قيام كل زوج بعمل جيد للآخر يكتب له وصل إيداع من قبل الطرف الثاني وإذا قصر في حقه يكتب له شيك لسحب الرصيد وهكذا وهذا الأمر سيزيد من عرى المحبة بينهما ويساعد كل واحد على ملاحظة ما يحب الآخر وما يكره كما سيكون شيئا مسليا طاردا لروتين الحياة
161- عمل دورات تدريبية للرجال
يكون من أهداف هذه الدورات تشجيع الرجال وتعليمهم كيفية التعبير عن حبهم لما يمتازون به من طبيعة عقلانية تجعل أمور العاطفة وإظهارها عندهم شيئا صعبا يحتاج إلى تدريب لإتقانه ويكون القائم على هذه الدورات من أصحاب الخبرة في هذا المجال
162- ليلة تعبد زوجية
تخصيص ليلة للعبادة يقوم فيها الزوجان بأداء الصلاة والدعاء مع بعضهما ليعين كل منهما الآخر على العبادة الأمر الذي يزيد المحبة بينهما لأن الحب في الله أسمى أنواع الحب كما يقومان بالدعاء بأن يديم الله عليهما حبهما ويبارك لهما فيه لأنه رزق من الله ويحتاج إلى شكره تعالى على رزقه
163- عمل نشرات توعوية حول كيفية الحفاظ على الحب
تعمل نشرات صغيرة مثل البطاقات التي تعمل للأذكار يكتب عليها وبشكل جذاب النقاط التي تساعد في الحفاظ على الحب وتوزع في المناسبات كحفلات الخطبة أو مع بطاقات الدعوة للأعراس
164- توزيع هذه المادة كهدية
من الممكن أن يشتري العروسان كمية من الأشرطة الخاصة بهذه المادة يتم توزيعها على المدعوين عند حضور حفل الزفاف ويكتب عليها إهداء من العروسين
165اقضي دينك ! :
الرجل معتاد على نمط من الحياة الزوجية مع زوجته وكذلك الزوجة ، من اليوم غير نمط حياتك يتفق الزوجان على ابتكار طرق لتجديد الحب بينهما . يقوم الزوج يومياً بتقبيل زوجته كل صباح عند ذهابه للعمل وعند العودة تقوم الزوجة برد الدين الذي عليها من تقبيل زوجها لها فتقبله عند العودة للمنزل . ويكون هناك سجل في غرفة المعيشة يعاتب عليه كلا الآخر بعدد النقاط المكتسبة والمحب الحقيقي هو من ربح أكثر النقاط
166قلد غيرك ! :
خاصة بالبيئة الجافة صيفا والجافة شتاءًا ( مثل المجتمع الخليجي ) يصعب على الزوجان في هذه المنطقة التلفظ بألفاظ الحب والغرام بينهما فيتفق الزوجان كنوع من التغيير أن يقلد مثلا المجتمع السوري أو المصري وذلك من خلال ما يرونه ويسمعونه من ألفاظ خارج المنزل فكيف بالألفاظ التي تكون داخل المنزل فن الطبيعي مثلا أن نسمع المرأة الشامية تقول لزوجها في محل تجاري حبيبي !!!
167تستحي ! إذا اكتب :
إذا كان الزوجان يصعب عليهما التلفظ بهذه الألفاظ اللطيفة المدغدغة للبدن فإنه بالإمكان أن يبدأ بأول خطو نحو الاتجاه الصحيح :
اجعل لكما سبورة ( نوع خاص تكتب وتمسح الكتابة عليها بسهوله وهي أصلا مصنعة لعبة أطفال ) في غرفة المعيشة ويكتب الزوج عبارات الغزل وبعد حين تمسح الزوجة ما كتبه الزوج وترد عليه بلفظ آخر .. حتى يصل الأمر للمشافهة .
168الشكر يكفي :
يتعلم الزوجان شكر الآخر عند تقديم الخدمة للأخر وهذا خاص في حساب تنمية الحب في المستقبل ، حيث أن الزوج يقول لزوجته حينما تحضر له الشاي " شكرا " فهنا تشعر الزوجة بنوع من الإطراء بسبب هذه الكلمة علما أنها عادية وأن تقديم الشاي ليس فيه نوع جهد ومشقة وما ذلك ومع مرور الزمن سيكون الرصيد في حساب الزوجة كبير جدا والزوجة تفعل له نفس الشيء عندما يحضر حاجيات المنزل الأساسية .
169مبلغ غرفة النوم
أن يخصص الزوجان مبلغ من المال كان يوفر شهريا 10ريال أو خمسة يضعاه في حصالة داخل غرفة النوم بحيث ينفقه الزوجان حسب ما يريد كل منهما لغرفة النوم فقط وخاصة لتنمية الحب كان يشتروا بطاقات للمناسبات الهامة وغير ذلك .
170(قنينة الأمنيات )
كأن تكتب الزوجة بعض الكلمات الغرامية على ورقة جميلة وترشها بعطر يحبه زوجها ثم تدعها في مكان جذاب أو فوق بساط من الورود الطبيعية .
أو أن تملى البيانو بالماء ثم تضع القنينة فيه بحيث تطفؤ ويراها الزوج .
171 (صندوق غرفة النوم )
يضع الزوجان أو يخصصا صندوق خاص بالاقتراحات أو أي ملاحظات يريد الزوجان أن يخبر كل منهما الأخر وبدون حساسية ماله من انتقاد أو ملاحظة بحيث يضع الرجل على ورقته من الخلف علامة وردة وتضع المرأة على ورقتها علامة القلب وعلى الرجل أن يفتح ورقته التي رسمت الزوجة عليها القلب ليعرف ما بداخلها والمرأة كذلك وهذه الطريقة مناسبة أكثر لزوجين الذين لا يستطيعون المواجهة أو الكلام .
173وردة الحب :
وهي دعوة ليلية رومانسية ينسقها احد الزوجين وتكون هذه الدعوة إما بلافتات يعلق في الغرفة مربوطة بباقة ورد أو في وردة , وكلمات جميلة مكتوبة في أوراق جذابة تلصق في الجدران أو في فرش السرير بالورود مع بطاقة دعوة في وسطها .
174ساعة حب :
تكون جلسة مختصة للحب فقط ، لن يجلس الزوجان وان يحاول كل منهما أن يتغزل في الأخر ببعض كلمات الحب والغرام أو عن طريق اللمس وان يصارح كل الزوجين ما يريد من الأخر ، أي الطريقة التي يجب أن يعبر للأخر عن حبه .
175الحب بصراحة :
وذلك يصنع بالورق المقوى الأحمر علامة حب كبيرة تعلق في الغرفة ويقوم كل من الزوجين بالكتابة عليها كلمة احبك كلما أحس احدهما بالراحة والطمأنينة من الأخر واذاامتلات يلصقوا أخرى ويلاحظ الزوجين مدة امتلأ الصحيفة بكلمة احبك وبذلك يستطيعا تقدير العلاقة بينهما وتحسينها .
176-صندوق الحب:
177- دورة لفهم النفسيات:
178-هدايا بافكار جديدة:
179-حقيبة السفر:
180-أنا أحبك:
181- عمل دراسات خاصة عن تأثير كلمات الحب
182- عمل فكرة بنك الحب
183- عمل دورات تدريبية للرجال
184- ليلة تعبد زوجية
185- عمل نشرات توعوية حول كيفية الحفاظ على الحب
186- توزيع هذه المادة كهدية
187اقضي دينك ! :
188قلد غيرك ! :
189تستحي ! إذا اكتب :
190الشكر يكفي :
191 : كيف نحب ؟ البعض قد يقول تريد هنا أن تعلمنا كيف نحب ؟ فيقول أحدهم أنا أعلمك كيف تحب . فالجميع يعرف ، ولكن تعالوا نتحدث قليلاً عن ذلك . فهناك مواقف لا تحتاج لتعليم حب ، ذلك أن الحب فطري يولد مع الإنسان مثل حب الوالدين ، وحب كبار السن ، وحب الأطفال الصغار ولكن الحب بين الزوجين يحتاج لتنمية وتطوير وليس شرطاً أن تبدأ الحياة الزوجية بحب ، فمع الأيام تتطور العلاقة ويبدأ الحب ، فكيف ينمو ؟ ينمو ويتطور بالمواقف بين الزوجين . فمثلاً الزوج لو مرض قامت الزوجة على رعايته والاهتمام به ، فإن ذلك يساهم في زيادة الحب وتنميته . ولهذا يحتاج الحب أن نشتغل عليه وننميه . ولو سألنا زوج أو زوجة عن تقييم الحب في بداية حياتهم الزوجية لربما وجدته 2 من 10 ، وعند السؤال بعد 5 أو 6 سنوات مثلاً يقول 8 من 10 ، ولو سألنا زوجة قالت 8 من 10 وبعد مرور عدد من السنوات قالت 4 من 10 ، فما الذي رفع المعدل أو خفضه ؟ إنها المواقف الزوجية والاحتكاك الذي يحدث بين الزوجين في حياتهم . ومن الخطأ أن نطلب من الآخرين أن يحبونا ، فالحب ليس بالأوامر بل ينبع من القلب من التصرفات والمواقف ، وكلنا نحتاج أن نحب الناس وأن يحبونا . ولذلك هل تعرف ما هي أسرع وسيلة لجعل الزوج يحب الطرف الآخر ؟ إنها معرفة الأشياء التي يحبها الشخص ، والقيام بعملها وتوفيرها وتحقيقها والتقرب بها له ليزيد الحب . 192 حب نفسك : لماذا ؟ حب النفس ليس أنانية كما قد يعتقد البعض، فأصل الحب أن تحب نفسك ، وإلا كيف تحب الآخرين . فمثلاً الزوجة تعيش على شأن أبنائها ن فهل يعني حبها لأولادها ؟ هذا الحب لنفسها بطريقة غير مباشرة ، فهي تريد أن تفتخر بهم ، وأن يشرفوها أمام الناس . بحث : الإمام الغزالي طرح مبحث كامل عن حب الناس ، حتى قال إن حب الله ينبع من حب الشخص لنفسه ، كيف ؟ الشخص يعمل العمل الصالح ، لماذا ؟ والإجابة للتقرب به إلى الله وبالتالي يرضى الله عليه فيدخله الجنة . إذاً حبه لنفسه أن تدخل الجنة جعله يعمل الصالحات . فحب الشخص للمال والأولاد والقبيلة والزوجة من حب النفس ، وإذا لم يحب نفسه لم يحب غيره . سؤال : هل الحب أصل أم ثمرة ؟ الإجابة ــ ثمرة ، وحتى نحصل على هذه الثمرة لابد لها من أساس ، والأساس هو أن نتخذ قرار أن نحب ، والإنسان يرغب أن يحبه الناس وأن يحبهم . ولقتل العلاقة الزوجية علينا أن نجعل فيها بغض وكراهية . دراسة : أُجريت دراسة في التعبير عن الحب عند المسافرين وذلك في المطار وراقبوا الناس أثناء الوداع ، فوجدوا : البعض يحتضن ويقبل من يودع . والبعض يصافح باليد فقط . والبعض الآخر يتحدث ويسلم من بعيد . وهذه أنواع للتعبير عن هذه الثمرة ، وهذا الحب مرده ومرجعه تربية الإنسان ، فالشخص عندما يتربى من صغره على تلك الطرق فإنه يبقى عليها . ولذلك علينا أن نربي أنفسنا وأبنائنا على كيفية الحب الصحيح السليم . فحب نفسك أولاً ثم أنطلق للآخرين ، فإذا كان الزوج يكره نفسه يكره شخصيته فكيف يحب زوجته ! فحبه لنفسه يجعله يعرف كيف يحب زوجته ويعيش معها في سلام واستقرار . 193 : سلم الأولويات : سؤال : الزوج إذا قالت له أمه ( نعم ) ، وقالت زوجته له ( لا ) ، فلمن يسمع ويطيع ؟ والزوجة إذا قال لها زوجها ( لا ) ، وقالت لها أمها ( نعم ) فلمن تسمع وتطيع ؟ الجواب : الزوج يسمع لأمه ، وعليه طاعتها لأن الأم منبع الحب الحقيقي ومنبع العاطفة وكم تعبت عليه وكم قدمت من تضحيات ، والرسول صلى الله عليه وسلم قال : ( أمك ثم أمك ثم أمك ثم أباك ) عندما سأله الرجل من أحق الناس بحسن الصحبة . أما الزوجة فعليها أن تطيع وتسمع لزوجها ، لأن لو كل واحد منهم سمع لأمه أصبح بذلك المتزوجين هما الأمهات وهم من يتخذ القرارات والرسول صلى الله عليه وسلم قال: ( لو كنت آمر أحد أن يسجد لأحد لأمرت المرأة أن تسجد لزوجها ) ، فيتضح هنا عظم أمر طاعة المرأة لزوجها . وهذا ميزان وتوازن على اعتبار أن الزوج له الطاعة . وعلى الزوج التوفيق بين الرأيين بحيث يطيع أمه ولا يغضب زوجته . موقف : أتى شخص للإمام أحمد وقال أمي تأمرني وأبي ينهاني فقال له : أطع أمك ، ولا تعص أباك . بمعنى حاول التوفيق بين الرأيين . فلابد من التركيز على حب الأم ، ولهذا إذا وجت جفاف عاطفي من الزوج فعليها الرجوع والنظر لعاطفته تجاه أمه . ومقام الأم في تنمية الحب مقام كبير فهي المخلوق الوحيد الذي يعطي طوال الوقت بدون مقابل ، وهي تفخر أذا أصبح أولادها أفضل منها ولا تحسد ولا تحقد وتتحمل الآهات والإهانات والأذى من أجل تربيتهم وسلامتهم .
194 : مفهوم الحب ـ الحب هو الأصل : إن أي علاقة بين طرفين ناجحة تقوم على الحب ، بين الزوجين بين الآباء والأبناء بين الأصدقاء ، وكلنا نحتاج لذلك . ونلاحظ إن النبي صلى الله عليه وسلم عند قدومه للمدينة كان أول عمل قام به هو المؤاخاة بين المهاجرين والأنصار ، وذكر حديث في خطبته لإشاعة الحب بين الجميع عندما قال : ( أفشوا السلام ، وأطعموا الطعام ، وصلوا بالليل والناس نيام ، تدخلوا الجنة بسلام ) . وأيضاً قال صلى الله عليه وسلم : ( يحشر المرء مع من أحب ( . كما أن الحب يتعدى الأحياء إلى الجمادات فهذا النبي صلى الله عليه وسلم وهو على جبل أحد يقول : ( أحد جبل يحبنا ونحبه ( . ونتذكر جميعنا قصة المرأة من بني اسرائيل دخلت الجنة وهي مومس بسبب اشفاقها والحب والعطف الذي بذلته بسقاء الكلب العطشان والمرأة الأخرى دخلت النار بسبب كرهها وحبسها لقطة . والحب ينقسم لقسمين : حب نافع : حب عاقل وهو أن يحب ، ويريد الخير لمن يحب . حب ضار : حب فيه إرضاء لمن يحب ولو كان فيه مضرة . إن أجمل مافي العلاقة الزوجية أن يقول الزوجين لبعضهما البعض (( أنا أحبك )) ، فالشخص يحتاج لسماع مثل هذه الكلمة . قصة : زوجة تشتكي من أن زوجها جاف في مشاعره ولا يعبر لها عن حبه وعند سؤال الزوج لماذا ؟ قال : أنا أعمل وأكد لتوفير المال للأسرة ويقصد بأن ليس لديه وقت لهذا ويرى انه لا داعي لكلمات الحب مادام أنه يعمل لهم فهو يحبهم ، فقيل له : المرأة تحب تسمع كلمات الحب ، قال : إذاً أنا أقول لها أنا أحبك من الصباح حتى المساء وأجلس بدون عمل . لكن هذا لا ينفع ، فعلى الزوج أن يعمل ولا ينسى أن يقول لزوجته كلمات الحب فهي لن تأخذ من وقته شيء وستساعد على تنمية علاقته وحب زوجته له . اللاحب : ماذا يعني اللاحب ؟ هناك حب ، وهناك كره ، إنما إذا لم يكن هناك حب ولا يوجد كره فماذا نطلق على هذا الوضع الوسط ؟ إنه اللاحب . فالحب إذا كان غير موجود ، ومع هذا فليس هناك كره بين الأزواج فإن هذه المرحلة هي مرحلة اللاحب وكثير من الأسر تعيش في هذه المرحلة ومرحلة اللاحب أحياناً تكون جيدة فنجد أن الزوجين متفقين على البقاء مع بعض لسبب مثل أن يكبر الأولاد ويتزوجوا أو لتحقيق أهداف أخرى ترغب بها الأسرة . وهذه المرحلة ممكن ننميها لمرحلة الحب ونطورها ن ولكن القضية تحتاج لقرار واكتساب مهارات ز قصة : الرجل الذي جاء إلى أمير المؤمنين عمر بن الخطاب رضي الله عنه يشتكي زوجته ويريد تطليقها ، وعندما سأله لماذا ؟ قال : بأنه لا يحبها ، فقال له عمر : وهل كل البيوت تبنى على الحب ، أين المودة وأين المُدامة . قصة : زوج عمره 85 سنة أتى للقاضي يريد تطليق زوجته التي عمرها 65 سنة فتعجب القاضي ورغب بنصحهم فقال الزوج نحن متفقين من 25 سنة على الطلاق ولكن أجّلناه حتى يكبر الأولاد ونزوجهم ثم نتطلق ، وهنا تم الطلاق .
195 : علامات الحب : حتى تحكم على الطرف الآخر وتقيم مدى حبه لك ، فإن هناك علامات منها : 196 ـ الشوق ( الوله ) : فعند السفر بعيداً عن الزوجة فإن الزوج يشتاق لزوجته ويكون في معظم وقته يفكر فيها ، وربما حلم بها في منامه ويستعجل الوقت للرجعة للقاء زوجته . 197 ـ الشعور بالأمن : عندما يتكلم الزوج بكلام فيه أمن تستشعر الزوجة حب زوجها لها . وتلاحظ المخطوبين في كلامهم تجد الزوجة تقول متى يأتي اليوم الذي نجتمع فيه سوية تحت سقف واحد والزوج يقول أنت الوحيدة في حياتي ، أو أنا أرتاح معك . 198 ـ حب العطاء : تحب الزوجة أن تعطي من أجل زوجها ، تعطي من الكلام الجميل حتى لو لم يبادلها الزوج ذلك ، والزوج ينفق ويصرف على زوجته ، كما إنهما يعطيان من وقتيهما لبعض ، ويرعيان بعض في وقت المرض .
199 ـ الحديث عن المستقبل : إذا كان هناك غموض فتكون العلاقة فاترة ، فإذا كل طرف له آمال وطموح ويحدث بها الآخر كان ذلك لهم هموم مشتركة وكانت أهدافهم واضحة يعرف كل طرف ما يفكر به الطرف الآخر للمستقبل . 200 ـ القرب النفسي والجسدي : يكون القرب الجسدي بالجلوس بالقرب من بعض أو تشبيك اليدين في المشي وهناك اللمسة والقبلة والجماع كل هذه تقارب جسدي ن أما النفسي فهو الحديث مع بعض عن الهموم وإيجاد حلول لها . فبعض البيوت تعيش طلاق عاطفي فهم يعيشوا في بيت واحد ولكن ليس بينهم تواصل في الحديث وتبادل المشاعر . 201 ـ حفظ الأسرار : وهذا أمر مهم جداً ، فلا يذهب الزوج أو الزوجة ويتحدث بما يحدث بالبيت لدى الأهل والأصدقاء ، فإذا تحدث فإن ذلك دليل على عدم الحب ، أما بخصوص الاستشارة في شيء ما فلا بأس ولكن يكون مع ذي ثقة . 202 ـ الاحترام والتقدير : وهذه نقطة مهمة جداً جداً فإذا كانت الزوجة لسانها طويل على زوجها فأي حب هذا الذي هو بينهما ، وكذا لا تقدر ما يقوم به من عمل وجهد ، وكذلك الزوج إذا كان يحقّر الزوجة ويستهزئ بها فهذا دليل على عدم الحب قصة : زوج يقول انه لايتحدث مع زوجته أبدأً ، والسبب يرجع لأن الزوجة كلما تحدث الزوج قامت تستهزئ بكلامه وطريقة حديثه وأفكاره فهي مثقفة ولديها درجة الدكتوراه وهو جامعي . وهذا أمر ضد الحب بل ويحطم العلاقة الزوجية .
203 ـ النظر بالعيون : الزوج عندما يطالع في زوجته وينظر في عيونها وهي تتحدث إليه فهذا الموقف من علامات الحب ، أما إذا كان يطالع للتلفزيون أو لمجلة فهذا هو التطنيش كما نسميه وهو مشكلة كبرى في العلاقة الزوجية . 204 ـ تمرين مصارحة الحب: فكرة هذا التمرين أن يمسك الزوج والزوجة ورقة وقلم في جو هادئ ومناسب ويسأل كل طرف من الطرف الآخر ما هي علامات الحب بالنسبة لك ؟ ما هي الأشياء التي ترغب أن أعملها لتشعر أني أحبك ؟ ثم يكتب كل طرف ما يرغب فيه ، ومن ثم يلتقون ويتكلمون عما كتبوه فيكون هناك مصارحة وبذلك يعرف كل طرف ما في نفس الطرف الآخر فتنمو العلاقة الزوجية وتتطور .
205: كيف نحافظ على حبنا ؟ هناك ( 8 ) قواعد للحفاظ على الحب : 206 ــ الحب رزق من الله : الحب مثل الرزق ، مثل المطر فكيف ان المطر والمال رزق من الله فالحب رزق من الله كذلك قال الرسول صلى الله عليه وسلم واصفاً حبه لخديجة رضي الله عنها : ( إني رُزقت حبها ) . فالزوجين عليهم أن يدعيا ربهما أن يديم عليهما الحب ، وكلنا نعرف ان مصدر الحب القلب والله سبحانه وتعالى مقلب القلوب فيدعونه لحفظ ذلك وأسرع وسيلة لذلك صدق التوجه بالدعاء لله سبحانه وتعالى . 207 ــ الحب اللفظي : أي يتحدثون مع بعض بكلمات الحب فلا يكفي أن يقول الزوج أني أحب زوجتي ويبقى صامتاً بل يظهر لها كلمات الحب والإعجاب كقول أنت عمري أنت حياتي أنا أحبك وهكذا قصة :زوج يذكر أن كلمات الحب صعبة وثقيلة على لسانه ويقول ان زوجته تطلب منه كل يوم كلمات الحب فتم اقتراح طريقة عليه ليبدى الكلمات وهي أن يستخدم أحمر الشفاة ( الروج ) حيث يكتب به على المرآه صباحاً وهو ذاهب للعمل وقتها تكون الزوجة نائمة ، وبالفعل قام بهذه الطريقة وعندما استيقظت الزوجة وجدت على المرآة كلمة أنا أحبك من فرحتها بتلك الكلمة يقول زوجها : قامت واخبرت زميلاتها وأقاربها وكانت سعيدة أيما سعادة بهذه الكلمة . ولذلك على الأزواج مراعاة هذه النقطة وإبداء الكلمات للطرف الآخر وفي موقف آخر لو قالت الزوجة تصدق لو رجعت الأيام اتزوجك مرة ثانية فعلى الزوج أن يكون واعي هنا ولا يصدها ويقول أعرف أعرف أو ماله داع هذا الكلام بل يبادلها مثل هذه الكلمات فهي تنمي الحب وتحافظ عليه . 208 ــ الحب الجسدي: لابد أن يكون بين الزوجين اتصال جسدي ، مثل القبلة ( البوسة ) وهناك حركات ومواقف تحافظ على الحب وتنميه مثل لو دخل الزوج على زوجته وهي نائمة بالصالة فقام بجلب غطاء ووضعه عليها أو وضع لها مسند خلف ظهرها وهما بجانب بعض وكذلك التشبيك بين الأيادي وهما يمشيان في الطريق ويكون بجانبها ولاصق لها ستجد مثل هذه المواقف تنمي الحب وتحافظ عليه لدى الزوجة وسيزيد حب الزوجة لزوجها . 209 ــ عبارات الإعجاب: تبادل عبارات الإعجاب مثل قول أنت أجمل امرأة رأتها عيني ، وأنت مافي أحد أحلى منك أو قول ماحد فاهمني إلا أنت ومدح الزوجة أمام أهله وكيف إنها تساعده هذه العبارات تنمي الحب بين الطرفين .
210 ــ إبداء الرغبة : بمعنى ان الزوج يرغب بمجامعة زوجته فإبداء الرغبة هذه تفهما الزوجة على أنه حب فيها ورغبة منه فيها كذا الزوجة عند إبراز مفاتنها لزوجها يفهم الزوج ان ذلك لإرضائه وحب فيه ورغبة به قصة : زوجة تشتكي تقول أن زوجها ما يجامعها وانه ما يحبها وحكمت على عدم حبه لها بعدم رغبته في جماعها ، لكن بعد البحث في المشكلة عرف ان الزوج مديون وخسران في صفقات وبالتالي أصبحت رغبته غير موجودة وعلى الزوجة والزوج التنبه لمثل ذلك .
211 ــ المصارحة القوية : بقدر المصارحة وقوتها أي وضوحها وشموليتها يكون الحب قوياً ويستمر وينمو فلابد من المصارحة والتوضيح لايبقي أي طرف شيء غامض لا يفهمه الطرف الآخر حيث سيؤدي لعواقب غير محمودة . 212 ــ أن يعتمد أحد الزوجين على الآخر في الأزمات والمواقف :
فمثلاً لو يمر أحدهم بمرض فيقوم الأخر على السهر على راحته وتوفير طلباته وما يحتاج وتوفير العلاج له ومساعدته في الحمام وفي الأكل وما شابه فهذا يحافظ على الحب وينميه ، أما لو تذمر من ذلك وتأفف فإن ذلك مدعاة لنقصان الحب وما يتبعه من مشاكل .
213ــ التعبير المادي ( الهدايا ) :
تبادل الهدايا بين الزوجين دليل على الحب ، والرسول صلى الله عليه وسلم قال : ( تهادوا تحابوا (
والهدية تعبير عن الحب ولا يلزم أن تكون غالية بقدر ما تكون متواصلة وفي المناسبات لا يغفلها أو ينساها الزوج كما انها كلما كانت ذات طابع يعجب الزوجة كلما كان وقعها أكبر ، والهدية مهما كانت تكون مؤثرة حتى لو كانت وردة فهي تعطي مدلول ونشوة لدى الزوجة وتنمي الحب وتحافظ عليه .
214: التغيير يبدأ من الداخل.
"إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم, فيجب على كل زوج أن يكون لديه الرغبة الصادقة لأن يغير من نفسه ومن عاداته السيئة للأفضل فيستطيع أن يقرب المسافات بينه وبين شريك حياته, فتستقر الحياة وتسير المركب.
215: اقرؤا القرآن بقلوبكم.
إن كنت سمك قرش-عصبي-مهاجم...
اقرأ قوله تعالي: "وإن كنت فظاً غليظ القلب, لانفَضوا من حولك"
"مَثََلُ كلمة طيبة, كشجرة طيبة, أصلها ثابت وفرعها في السماء"
"ادع إلى سبيل ربك بالحكمة والموعظة الحسنة"
وإن كنت كثير الجدال فتذكر قوله تعالى:
"وجادلهم بالتي هي أحسن"
وإن كنت غافل لا تهتم بشؤون أسرتك فلا تأخذ بالأسباب ولا تبحث عن العلم والمعرفة لتحافظ عليهما.
فاقرأ: "قل هل يستوي الذين يعلمون والذين لا يعلمون"
216 : ابتغ الثواب والأجر من الله ولا تشرك معه شيئاً.
أحسن إلى شريك حياتك لا لشيء سوى التقرب لله تعالى وطلباً في الأجر والثواب دون انتظار المقابل والعطاء من زوجك, فإن أحسن لك فذلك خيراً وبركه وإن أساء فلا تحزن فذلك في ميزان حسناتك مضاعفاً لعملك الطيب في البداية أولاً, ولصبرك على رده بالإساءة ثانيةً.
217 : اختبار الحب عند الشدةً.
أعظم اختبار للحب وقت الأزمات والشدائد, واعلم أيها الزوج واعلمي أيتها الزوجة أن الأيام دول, لا تستقر على حال عجلتها في دوران دائم, فيوم لك ويوم عليك, وافعل يا ابن آدم ما تشاء, كما تدين تدان.
218 : "ولا تجعل يدك مغلولة إلى عنقك, ولا تبسطها كل البسط فتقعد ملوماً محسوراً".
الوسطية في كل أمر مطلوب, والشيء الزائد عن حده انقلب ضده, فاحذر أيها الزوج وأيتها الزوجة من المبالغة في الحب فيصل لحد الغيرة القاتلة.
219-0000 يجب ان يتذكر الرجل ان اسلوبة السيئ ومعاملته القاسية مع زوجته امام ابناءه وتهزئيه لها انما هو مسمار كره يدقه في قلوب اولاده وعقولهم والأسلوب الحكيم الجميل والتعامل الحسن يزرع في الابناء حب التسامح وغض الطرف
220-00000 يمر بعض الزوجان في حياتهما الزوجيه بلحظات بعد ربما تكون قصيرة وربما تكون طويلة ولعل اكثر حاله بعد يواجهها الزوجان هي فتره انصراف كل منهما الى عمله فلحظه التوديع المتكررة هذه ينبغي ان نلتفت اليها لفته رعاية وحب وإلفه فلحظه التوديع هذه فاصل يهيج الحب بينهم من يجيد التعامل معها سيطوي بها كل كدر سابق يرسم بدله لوحه تذكاريه جميله بقلم التوديع السحري
221-0000ان التعبير عن الحب الزوجي يكون باحترام الرأي والتقدير والمعاملة الحسنه وان التعاون معه على مصاعب الحياة وأعانت الطرف الاخر على المسؤوليات
ومن خلال الحب فكل من الطرفين يلبي رغبه الطرف الاخر حتى لو على حساب رغباته
222-0000 للزوجان مساحه واسعة للتفاهم ورسم وتطوير الحب بالتنازل والخضوع احيانا ليسير قطار الحياة الزوجيه في الاتجاه الصحيح
223-0000 اقرب وانجح طريقه لعلاج الازمات الطارئة على الحياة الزوجيه والقضاء عليها قبل استحكامها مبادرة الزوجه لصناعه جلسه حواريه تعكس روحا طيبه سمحة سهله سلسة حتى في اشد المواقف خصومه فالعداء مقيت والشحناء شعور مؤلم يفسد الود ويظهر العيوب والخلاصة فان الخصام والهجر فشل وهدم والصلح والحوار بناء ونجاح
224-0000 يجب ان يتذكر الرجل ان اسلوبة السيئ ومعاملته القاسية مع زوجته امام ابناءه وتهزئيه لها انما هو مسمار كره يدقه في قلوب اولاده وعقولهم والأسلوب الحكيم الجميل والتعامل الحسن يزرع في الابناء حب التسامح وغض الطرف
225-00000 يمر بعض الزوجان في حياتهما الزوجيه بلحظات بعد ربما تكون قصيرة وربما تكون طويلة ولعل اكثر حاله بعد يواجهها الزوجان هي فتره انصراف كل منهما الى عمله فلحظه التوديع المتكررة هذه ينبغي ان نلتفت اليها لفته رعاية وحب وإلفه فلحظه التوديع هذه فاصل يهيج الحب بينهم من يجيد التعامل معها سيطوي بها كل كدر سابق يرسم بدله لوحه تذكاريه جميله بقلم التوديع السحري
226-0000ان التعبير عن الحب الزوجي يكون باحترام الرأي والتقدير والمعاملة الحسنه وان التعاون معه على مصاعب الحياة وأعانت الطرف الاخر على المسؤوليات
227-0000 للزوجان مساحه واسعة للتفاهم ورسم وتطوير الحب بالتنازل والخضوع احيانا ليسير قطار الحياة الزوجيه في الاتجاه الصحيح
228-0000 اقرب وانجح طريقه لعلاج الازمات الطارئة على الحياة الزوجيه والقضاء عليها قبل استحكامها مبادرة الزوجه لصناعه جلسه حواريه تعكس روحا طيبه سمحة سهله سلسة حتى في اشد المواقف خصومه فالعداء مقيت والشحناء شعور مؤلم يفسد الود ويظهر العيوب والخلاصة فان الخصام والهجر فشل وهدم والصلح والحوار بناء ونجاح
229( ارم همومك على عتبت المنزل ) :
هذا نداء لكل زوج أنه عندما يرجع إلى منزله يرمي كل مشاكل العمل خارج المنزل , ويحاول أن يدخل إلى المنزل وهو صافي الذهن مستعد للراحة والحب والتواصل و التواصل مع زوجته وأبنائه , وهذا الأمر سيريحه هو نفسه في المقام الأول و فالإنسان الذي يفكر في هموم عمله طوال الليل والنهار من المؤكد أنه لن يكون سعيد في حياته , وأيضا شريكة حياته لن تكون سعيدة . وأيضا نداء للزوجة لا تقابل زوجها دائما عند رجوعه من العمل بمشاكل الأولاد وطلبات المنزل التي تحتاجها وتحكي له مشاكل أهلها وجيرانها ولكن عليها أن تستقبله استقبالا جميلا وتتهيأ له وتقبله وتحمل عنه حقيبته وتجهز له طعامه بهدوء وابتسامة وتسمعه عذب الكلام لأنه يكون متعبا من العمل يريد من يعطيه المشاعر الجميلة .
230( التجديد في الحياة يحيي الحب الميت ) :
عندما يكون هناك تجديد دائم في الحياة ذلك مما يساعد على تنمية الحب وأيضا يحيي الحب إذا كان قد مات , فالزوجة عندما تجدد من نفسها وتسريحة شعرها وطريقة لباسها , وأيضا تجدد في المنزل مثلا تبدل الغرف مع بعضها وتجدد أنواع الطعام وتجدد في وسائل الحب التي تعطيها لزوجها فإن ذلك المجهود له أثر كبير في نفس الزوج إذ يشعر انه مهم بالنسبة لزوجته , مثلا تختار الزوجة يوما وتسميه ( يوم شهريار وشهرزاد ) وتعامل زوجها على أنه شهريار وتقول له ( أمرك يا مولاي ) عندما يطلب منها شيئا وتجلس تحت قدميه وتحكي له الحكايات وتحضر له الطعام على صينية ويغسل يديه في مكانه , وكل هذا يتم في روح من الضحك والدعابة وتضع له تاجا على رأسه و تناديه بشهريار . مثل هذه الأمور تخلق جوا من البهجة والحب بين الزوجين ويشعر الزوج عندها أن زوجته تحاول إسعاده .
231( أسبوع عسل كل سنة ) :
من المفيد لتنمية الحب بين الزوجين أن يتفقا ويرتبا أسبوعا في السنة يقضونه بمفردهم بعيدا عن الأولاد والعمل والأهل , يستعيدون فيه ذكرياتهم الجميلة أيام الخطوبة وبداية الزواج وليس مهما أن يسافروا إلى مكان بعيد ولكن يكفيهم أن يكونوا بمفردهم في مكان هادئ ويستمتعوا بوقتهم بدون إزعاج , ولا بد أن يتهيئوا لهذا الأسبوع جيدا وتحاول الزوجة أن تتهيأ كأنها عروس جديدة فتجهز الملابس الجديدة والطعام اللذيذ والكلمات الغارقة في الحب والغرام .
232( هيا بنا نؤمن ساعة ) :
من الأمور التي تنمي الحب بين الزوجين العبادة المشتركة وهي أن يتفقوا على عبادة معينه يقومون بها سويا مثل : قراءة القرآن قبل النوم معا أو صيام أيام معينة أو حتى الاستغفار وأذكار الصباح والمساء , ولا بد أن يعين كل طرف الآخر على طاعة الله , فالزوج يحرص على زوجته وعباداتها مثلا : إذا صلى هو المغرب في المسجد فمن الممكن أن يصليها مرة أخرى مع زوجته حتى تنال هي ثواب الجماعة .
233( احكِ لأولادك عن حبك لزوجتك ) :
من الأمور التي تجعل الأولاد يفهمون الحب أن يحكي لهم أبوهم كيف تعرف على أمهم وكيف كانت مشاعره عندما رآها لأول مرة وتكلم معها وكيف كان سعيدا بها عند الزواج وما هي الصفات الجميلة التي وجدها فيها وأحبها من أجلها , ويحكي لهم عن الأشياء الجميلة التي تفعلها أمهم دائما وتحوز على رضا أبيهم في حدود الكلام اللائق مع الأولاد وحسب عمرهم ,
إن هذا الحديث يعلم الأولاد الحب الحقيقي بين الأزواج السعداء لأنهم عندما يشاهدون التلفاز أو يقرؤون الروايات الرومانسية يتخيلون الحب بأسلوب غير واقعي وبالتالي عندما يكبرون ويتزوجون تحدث عندهم صدمة من الحب بعد الزواج والذي كانوا يتخيلونه نهرا من الكلمات العذبة والأشواق فإذا بهم يجدونه غير ذلك .
234فكرة "بنك الحـــــــــــب"
هذا البنك عبارة عن صندوق خاص لكل طرف، يجمع فيه كل منهما المواقف الجميلة التي تعبر عن خالص الحب التي قام بها الطرف الآخر، فائدة هذه الفكرة أنها تخلق روح التنافس بين الزوجين في عمل الأمور التي تنمي الحب وكذلك من فوائدها أنها إذا حصلت مشكلة بين الطرفين يمكن لهما أن يفتحا هذا الصندوق ويقرأ كل منهما المواقف الماضية مما يؤدي تذكر هذه المواقف الجميلة إلى تصغير المشكلة و نسيانها. ويبقى الحب مستمراً
235فكرة " تجميع عبارات الحب"
هذه الفكرة مفيدة لمن لا يتقن و يجيد استعمال عبارات الحب للطرف الآخر، وهي بأن يجمع هذه العبارات في ورقة ولا بأس أن يستعين بالكتب المخصصة لذلك، و يحاول أن يقرأها من وقت لآخر، فائدة هذه الفكرة أنها تساعد على استعمال هذه العبارات بصفة مستمرة مما يؤدي إلى زيادة و تنمية الحب بين الزوجين، ويمكن بعد مضي فترة على استخدامها أن يتم تجميع عبارات أخرى جديدة مما يؤدي إلى التجديد و عدم الروتين.
236فكرة "المحافظة على الدعاء"
من الأمور التي يغفل عنها كثير من الناس هو الدعاء بأن ينمي الله تعالى الحب في الحياة الزوجية ، و بالتالي على الانسان أن يحافظ على هذا الدعاء باستمرار بل و كل يوم و أنصح أن يكون هذا الدعاء في صلاة الفجر حتى يبدأ الانسان يومه و هو مفعم بالحب و التفاؤل.
237فكرة "المحافظة على الحديث عن المستقبل"
من علامات الحب الحديث عن المستقبل، فبالتالي على الزوجين أن يحافظا على ذلك باستمرار وذلك بأن يضعا لهما أهدافاً مستقبلية يسعون لتحقيقها، ويتابعونها باستمرار، و من الأفضل أن يكتبوا هذه الأهداف ويعلقوها في الغرفة و أن يناقشوها فيما بينهم باستمرار.
238فكرة "قانون الحب"
من الضروري المحافظة على قانون الحب و تطبيقه باستمرار ، فعلى الزوجين تبادل الاحسان بالاحسان، و عليهما إذا عامل أحدهما الآخر بالإساءة حاول معاملته بالحسنى ولفترة معينة، وعلى كل منهما الصبر و الاحتساب و التغاضي بقدر الإمكان، كما أن عليهما أن يبتكروا في حل مشاكلهما ويحاولوا المحاولة تلو الآخرى ولا ييأسوا أبدا، فكما قال الشاعر:
إني رأيت اليأس في الدنيا عدواً للأمل .. هو مطفئ نور الرجاء ومخفي كنز العمل .. و من احتواه اليأس لا يجني من الروض الثمر.
239 : أعمال الحب
وهي أعمال صغيرة يقوم بها الرجل ، لها أثر بالغ في المرأة ، لأن المرأة كما نعلم ، يهتم بهذه اللفتات الصغيرة من قبل الرجل ، وتجد فيها صادق التعبير عن محبته لها ... ويمكن للرجل كتابة قائمة بتلك الأعمال ، واختيار اثنين أو ثلاث لتطبيقها خلال الأسبوع ، ويمكن الرجوع إلى كتاب التفاهم لمعرفة الأمثلة على ذلك .
240 : كسر الروتين
إن لكسر الروتين الحاصل في الحياة اليومية أثر كبير في تنمية الحب بين الزوجين ، يمكن للزوج إعداد مفاجآت لزوجته بمعدل مفاجأة واحدة شهرياً ، كأن يخطط لرحلة ، أو يدعوها لقضاء ليلة في الفندق ، أو يأخذ أجازة من العمل ليوم واحد ... ويقضيان الوقت معاً ... وهكذا، والمرأة كذلك تخطط لمجموعة من المفاجآت التي ترى أنها تدخل السرور إلى قلب زوجها .
241 : المذكرات الزوجية
يجعل الزوجان من الذكريات الجميلة التي جمعت بينهما مرجعاً مكتوباً ومصوراً ،، بحيث يتبادلان الأدوار في ملئ دفتر المذكرات فتارة يكتب الزوج ، وتارة الزوجة ، وليس شرطاً أن تكون المذكرات لانجازات كبيرة كالسفر أو العيد ..وإنما لمناسبات ولأوقات خاصة جمعت الزوجين ، وقد تكون عشاء مميز ، أو جلسة مصارحة أو أي ذكرى تصلح أن توضع وتسجل ، على أن يجتمع الزوجان في نهاية العام لقراءة المذكرات معاً في جلسة حب ورحمة مميزة !
242 : الاهتمام بالبيت والأولاد
ربما يتبادر إلى الذهن ، وما هي علاقة البيت والأولاد بتنمية الحب بين الزوجين؟ والجواب هو أن الزوج يطلب من الزوجة الاهتمام بالبيت كواحدة من الأولويات الهامة لدية لذا قد نجد اهتمام المرأة بشئون البيت على اختلافها من تنظيف وترتيب وتهيئة الجو المريح ، واهتمامها ورعايتها للأولاد يجعل الرجل ينظر للبيت على أنه مأوى ومريح بعد عناء يوم طويل ، وينظر لأولاده أنهم في أيدي أمينة ، فيزداد بذلك حبه لزوجته وتقديره له ، ويتنامى الحب يوم بعد يوم
243 : الحرص على التطوير
أن من الدلالات على حب كل طرف في العلاقة الزوجية للطرف الآخر هو الحرص على التطوير والتقدم والنجاح للآخر كما هو للذات " فيقوم الزوج بشراء الكتب والمجلات والإصدارات في موضوع يهم زوجته ، أو يهيئ لها الأوضاع حتى تتمكن من حضور الدورات والمحاضرات والندوات .... الخ أو حتى مساعدتها على أتمام دراستها الجامعية ... وكذلك الزوجة التي تقدر انشغال زوجها بالقراءة والتأليف ،، أو حضور الدورات التي تمكنه من التقدم في عمله وهكذا .... وهذا من شأنه تنمية وزيادة أواصر المحبة بين الزوجين .
244 : الاجتماع على الطاعة
لا شك أن اجتماع الزوج على طاعة الله ، له أثر كبير في زيادة المحبة والمودة وبث أجواء الرحمة في البيت ... ونعرف أثر هذا الاجتماع من الأثر من الكتاب والسنة بأن أثر عظيم لأي متحابين في الله ، فما أجمل أن يكون هناك برنامج روحاني متجدد بين الحين والآخر ... فيه مجموعة من العبادات التي يؤديها الزوجين سوية ن كالصلاة ركعتين في جوف الليل ، أو تلاوة القران معاً ... وهكذا .
245 : الاهتمام بالعلاقة الخاصة .
من خلال الحوار الهادئ والصريح ، يمكن للزوجين إعادة هيكلة علاقتهما الخاصة وتجديدها ، من غير الشعور بالحرج من هذا الحديث ، وعدم افتراض أن الطرف الآخر سيدرك الآمر من نفسه دون الكلام ويمكن للزوجين مثلا الاتفاق على موعد أسبوعي يقضيانه وحدهما مع تجهيز كل ما هو مطلوب لتيسير هذا الموعد ... وبإضافة بعض اللمسات والإبداعات من قبل الزوجة ، يجد الزوجان حبهما يتنامى لأن العلاقة الخاصة ركن هام في الحياة الزوجية المستقرة .
246 : الحب المطلق
و هو حب الزوج لزوجته ، و حب الزوجة لزوجها حباً مطلقاً . و بمعنى آخر هو أن يقدم كل طرف للآخر الحب بلا شروط و بدون انتظار مقابل .. و قد يكون هذا فيه شيء من الصعوبة لأننا لم نتعود على هذا منذ الصغر، فنحن تربينا على أن لكل شىء مقابل .. و هذا النوع من الحب إذا ما وجد بين الزوجين فإنه يؤدي إلى النجاح و الاستقرار و السعادة..
247 : موقع على شبكة النت " رومانسيات زوجية"
فكما يوحي اسم الموقع، فهو خاص بالزوجين ليجد فيه كل منهما مجموعة من الافكار و الابتكارات الخاصة بهما ، و قد يحتوي الموقع بالتعاون مع بعض الشركات و المؤسسات عروض خاصة للأزواج لرحلات سياحية ، أو هدايا من ساعات و مجوهرات ...و غير ذلك من الافكار المثيرة و الجديدة.
248الحب رزق من الله : كما قال النبي – صلى الله عليه وسلم – عن خديجه – رضى الله عنها - : إنـي رزقت حبهـا .
249الحب اللفظـي : قد يكون في البداية اللسان ثقيلا على إطلاق كلمات وعبارات الحب ، ولكن بعد أن يقوم بتطبيق التمرين الذي قام به المحاضر فإنه سيكون أقدر على إخراج هذه الكلمـات .
290- عبارات الاعجاب : مثل " لا أحد يفهمني إلا أنت " ، " أنت وفقط " .
291-أن تكون المصارحة بينهم قوية .
292-أن يعتمد أحد الزوجين على الآخر في وقت الأزمات ، ومواقف الأزمات لا تنسـى وهذا مما يزيد رصيد الحب .
293-التعبير المادي : كالهدايا القيمة – العطايا بشكل عام .
294-نقاط انكشاف الحساب في بنك الحــب :
- التهديد في العلاقة الزوجية
- السخرية
- العصبية على أي شىء
- عدم الاحترام
- عدم التقدير
- القسوة والشـدة (لفظية وجسدية)
- عدم الثقة
- التجاهــل
- الاهمال
- صيغة الأوامـر الدائمـة
- فكرة بنك الحب فكرة يمكن تطبيقها على شكل اوراق شيكات ايداع تهدى لكل طرف من الاطراف
- التدريبات على التعبير عن المشاعر ولاستماع والتحدث يمكن تطبيقها عمليا.
- مساعدة الزوجين على تنمية الحب وتخطي مرحلة اللاحب إذا كنت بينهما الجفوة.
- تفم أسباب بعض حالات الطلاق إذا كانت هناك تغير من حال لحال في بعض الأزواج.
- التعلم على الرقي بالحب من الحب المشروط إلى الحب المطلق
هناك بعض الأمور والتصرفات بين الزوجين من شانها تنمية الحب بينهما :
· من الممكن أن يشترك الزوجان في الأعمال الخيرية التي يقدمانها للمجتمع فيكون لديهم هدف سام مشترك .
· عمل دفتر خاص للزوجين فقط يكون على شكل قلب يكتب فيه كلا الزوجين عبارات الإعجاب والحب أو رسائل غرامية أو بعض الاحتياجات الخاصة
التي قد يخجلان من التكلم بها وجها لوجه ويسمى بدفتر الصراحة أو دفتر الحب .
· إبداع لغة خاصة بين الزوجين من خلالها يفهمان احتياجات بعضهما البعض وخاصة إذا كانا بين الناس .
· تخصيص جلسة كل أسبوع أو كل شهر تكون للزوجين فقط بعيدا عن الأولاد تكون في البيت بعد إرسال الأولاد لزيارة بعض الأقارب أو تكون في نزهة
خاصة بعيدا عن البيت على شرط أن يتبادلا الزوجان فقط المشاعر والأحاسيس وكلمات الحب والغزل دون التطرق لأي موضوع آخر ، أو بحث أي
مشكلة فإن للمشكلات وقت خاص آخر للبحث فيها .
· قيام كل طرف من وقت للآخر بمفاجئة الطرف الآخر ببعض الأمور الجديدة والمحببة له وذلك مما يساعد على كسر روتين الحياة الزوجية الذي يؤدي للملل .
295-الحب رزق من الله : كما قال النبي – صلى الله عليه وسلم – عن خديجه – رضى الله عنها - : إنـي رزقت حبهـا .
296-الحب اللفظـي : قد يكون في البداية اللسان ثقيلا على إطلاق كلمات وعبارات الحب ، ولكن بعد أن يقوم بتطبيق التمرين الذي قام به المحاضر فإنه سيكون أقدر على إخراج هذه الكلمـات .
297-عبارات الاعجاب : مثل " لا أحد يفهمني إلا أنت " ، " أنت وفقط " .
298-أن تكون المصارحة بينهم قوية .
299-أن يعتمد أحد الزوجين على الآخر في وقت الأزمات ، ومواقف الأزمات لا تنسـى وهذا مما يزيد رصيد الحب .
300-التعبير المادي : كالهدايا القيمة – العطايا بشكل عام .
301-نقاط انكشاف الحساب في بنك الحــب :
- (مهارة إشاعة الحب في الاسرة)
الكثير من الناس لا تؤمن بمبدأ إشاعة الحب ولكن على النقيض تؤمن بمبدأ إشاعة الكــُره , وهذا ما نلمسه في الكثير من الأسر وذلك الوالدين يتركون الفرصة للاولاد مشاهدة الخصام والعراك بينهم ... ولكن يجدون انة من غير اللائق انهم يرون ويسمعون كلمة وعبارات جميلة بين الوالدين ومشاعرالعطف والحب بينهم .
ولو تأملنا حال الكثير ممن حولنامن الازواج لوجدناهم يشيعون الكراهية ولا يشيعون الحب على عكس ما كان عليه حبيبنا مصطفى (صلى الله عليه وسلم) فقد كان يلف الكأس حتى يضع شفتيه في الموضع الذي شربت منه السيدة عائشة (رضي الله عنها ) وعن أبيها وكان يتعرك العظم من حيث ما تعركت ويلاطفها ويلاعبها ويمزح معها وكم من مرة دخل عليهم الصديق (رضي الله عنه ) وهم يتمازحون ويضحكون وكان يقول النبي ( صلى الله عليه وسلم ) إني لأعرف يا عائشة متى ترضين ؟ ومتى تكونين غضبى ؟ فقالت حبيبة المصطفى وكيف يا رسول الله ؟!! قال إذا كنت راضية تقولين ورب محمد , وإذا كنت غضبى تقولين ورب موسى , فقالت بلى يا رسول الله والله لا أهجر إلا اسمك .
فلو أنـّا بادرنا بمبدأ إشاعة الحب فسوف تنغرس هذه المشاعر في أبنائنا وسوف يظهرونها على والديهم ومن ثم على زوجاتهم في المستقبل , والأمر سهل جدا فقط يحتاج للتعود والتقبل والتفاهم بين الزوجين على نشر هذه الأحاسيس بينهما حتى يتسنى للأجيال القادمة التعامل بها وقد صدق الشاعر حين قال
وينشأ ناشئ الفتيان منا على ما كان عــّوده أبوه
- أخي وزوجتة:
203/ تحدث معي أخي بعد مرور فترة قصيرة من زواجة من ان يظن ان زوجتة لاتحبة وعندما سألتة عن الامور التي جعلتة يظن ذلك قال وجد انهالاتبادلةالعبارات واللمسات العاطفية التي يحتاجها الرجل فاقترحت علية ان يتحدث معها في لحظات رومانسية بينهم لعلة يجد اين العلة ..ولكنه لم يصل الى السبب فقلت لة لترك الامر علي ومن خلال حديثي اولا بطريقة غير مباشرة عن احتياج الرجل للاشباع العاطفي واهمية الحواروالنقاش والوضوح بين الزوجين واثرذلك علىقرب الزوجين من بعضهمو تنمية الحب بينهم ... بدأت التحدث معي ومن خلال حديثها اكتشفت انها لم ترى اوتسمع بين ابيها وامها مثل هذة العبارات وكان كل شي عيب في ذلك البيت ،وانها لم تتعود ان تقول هذة العبارة حتىلابيها اوامها بل المفاجيء ان ابيهالم يحضنتها منذ زمن بعيد ففاقد الشي لايعطية ...فطبعا من خلال عدة محادثات معها ووضحت لها أهمية تبادل المشاعر والعواطف الزوجية واهمية أشباع الزوج عاطفيا ..
204/ الحب بعد الاربعين : كانت زوجة خالي تتحدث معي حول ان خالي بدأ مرحلة مراهقة جديدة وبدأيطلب منها اشياء هي من وجهة نظرها المفروض مايطلبها منها بعد هذة السن ومن خلال الحديث معها عرفت منهاانها ترفض تبادلة عاطفتة هي تقول تخجل بعد هذالسن ،بل وايضا تريد ان تنام في غرفة منفصلة عن غرفة زوجها... تحدثت معها كثيرحول احتياج الرجل للعاطفة الان أكثر من قبل احتياج نفسي وروحي وجسمي وعاطفي فلماذا تبتعدي عن زوجك وهو في حاجة لك ..بدات اقول لها هل ترضي ان يذهب لزوجة غيرك ترعاةوتشبعه حب وحنان وعاطفة وبالتالي ح ينساكي ويتركك . هل ترضين ؟؟بدات تفكر ودمعة تنزل من عينها فقلت لها امسحي دمعتك وانتبهي لزوجك ... وأشبعية حب وحنان
205/ يمكن عمل برنامج تلفزيوني من عدة حلقات يتضمن محتويات هذه المادة ،وكل حلقة يعرض موضوع من مواضيع هذه المادة ...
ويمكن بعد انتهاءالحلقة مناقشة موضوع الحلقة والتعليق عليها وطبعا يكون هذا بمشاركة الأستاذ /جاسم المطوع
- / تدريب هذه المادة العلمية للمتزوجين والمتزوجات وأتمنى من الأستاذ جاسم أن يسمح لي بتدريبها في السعودية
- /عملها دورة للبنات في الجامعات في أوقات مناسبة للطالبات للاستفادة القصوى منها
- / أن تكون ضمن برنامج تهيئة الفتيات المقبلات والشباب المقبلين على الزواج
- / طباعة هذه المادة العلمية في كتاب لكي تكون في متناول الأيادي
- / يمكن نشرها في صحيفة ضمن عامود يومي لأنة أتوقع أن الرجال يقرأون الصحف فيتابعوا هذا الموضوع .
- / عمل مطبوعات تحت مسمى( رسائل أسرية للسعادة الأبدية ) من كل موضوع على حدة .
- /ممكن عمل رسائل smsوترسل على الجوال فيها عبارات لتنمية الحب بين الزوجين
- / طباعة كروت معايدة للزوجين مكتوب عليها عبارات لتنمية الحب بين الزوجين
206
-الاشتراك معًا في عمل بعض الأشياء الخفيفة كالتخطيط للمستقبل ، أو ترتيب المكتبة ، أو المساعدة في طبخة معينة سريعة ، أو الترتيب لشيء يخص الأولاد ، أو كتابة طلبات المنزل ، وغيرها من الأعمال الخفيفة ، والتي تكون سببًا للملاطفة والمضاحكة وبناء المودة . الكلمة الطيبة ، والتعبير العاطفي بالكملات الدافئة والرقيقة كإعلان الحب للزوجة مثلاً ، وإشعارها بأنها نعمة من نعم الله عليه .أن يتعامل كل واحد منهما مع الآخر بروح التسامح وحسن العشرة والتغافل عن السلبيات: والتركيز على الايجابيات وان يتعاملا فيما بينهما كما يحبان لا كما يريدان فإن ذلك يعزز الحب بينهما ويجعله دائما الحياة الزوجية والأسرية الناجحة إنما تقوم على المودة والرحمة: لعل البعض متأثراً بما تبثه وسائل الإعلام والأفلام والمسلسلات ليل نهار، لعله يظن أنه لا يمكن أن ينشأ زواج ناجح إلا إذا قامت علاقة حب كما يقولون بين الشاب والفتاة حتى يتحقق الانسجام التام بينهما ومن ثم تكون حياة زوجية – إن وجدت – ناجحة. إن الحب الرومانسي قوي وعاطفي جداً ولكنه لا يدوم، بينما الحب الواقعي مرتبط بالأرض والحياة ويستطيع أن يصمد أمام التجربة". ويضيف: "إنه من المستحيل أن يصل الإنسان إلى تطويع العواطف القوية في الحب الرومانسي؛ إن هذا الحب يبدو مثل الكعكة، يحس الإنسان بالمتعة وهو يتناولها، ثم يجيء زمن الهبوط، بينما الحب الواقعي هو الذي يعني تقاسم الحياة اليومية، والتعاون من أجل أن يستمر، وفي مثل هذا التعاون يستطيع الإنسان أن يصل إلى حاجته الإنسانية"
207
2-النظرات التي تنم عن المحبة والإعجاب .
يروى عن أبى سعيد رضي الله عنه قال, قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( إن الرجل إذا نظر إلى امرأته و نظرت إليه نظر الله إليهما نظرة رحمة فإذا أخذ بكفها تساقطت ذنوبهما من خلال اصابعهما .
اذا المشاعر بين الزوجين لا يتم تبادلها عن طريق أداء الواجبات الرسمية او عن طريق تبادل كلمات الحب فقط بل كثير منها يتم عن تعبيرات غير لفظية من خلال تعبيرات الوجه ونبرة الصوت ونظرات العيون فكل هذه من وسائل الاشباع العاطفي والنفسي فهل يتعلم الزوجان فن لغة العيون وفن لغة نبرات الصوت وفن تعبيرات الوجه فكم من لغة للعيون مثلا سحرها على القلوب = و تعطلت لغة الكلام وخاطبت عيني في لغة الهوى عيناك ..
208
3-ويروى عن علي رضى الله عنه أنه دخل يوما على فاطمة بنت رسول الله صلى الله عليه وسلم فوجدها تستاك بعود من أراك فسحب عود الأراك من فيها ووضعه أمام عينيه وقال:
حظيت يا عود الأراك بثغرها أما خفت يا عود الأراك أراكَ
لو كنت من أهل القتال قتلتك ما فاز مني يا سواك سواكَ
سبحان الله كم لهذه الكلمات واقع واثر عميق في نفس الزوجة وكم ستحدث من الترابط بين الزوجين . ... كلمة احبك مثلا تحب أن تسمعها الزوجة من زوجها دون تكلف ولا مجاملة.. إذا فالدلال و الغزل عبر الكلمات واللمسات وأثناء النداء وطلب الحاجات واشعار الزوجة أنها أجمل امرأة في عينيه وأنه أحسن رجل في العالم له أثر عجيب وفاعل في النفس .
وكما قال صلى الله عليه وسلم :( الكلمة الطيبة صدقة) .
رأى رجل زوجته بدون كحل فقال لها هلا اكتحلت فقالت أخاف أن أشغل جزء من أجزاء عيني عن النظر اليك .
خيالك في عيني وذكراك في فمي ومثواك في قلبي فأين تغيب .
و هذه حسن تخلص وذكاء من هذه المرأة.
وما أفقه عمر بن الخطاب رضي الله عنه حين قال ـ مخاطبًا النساء ـ: "إذا كانت إحداكن لا تحب الرجل منا فلا تخبره بذلك، فإن أقل البيوت ما بني على المحبة وإنما يتعاشر الناس بالحسب والإسلام". ولكن لا يفهم أحد من كلامنا أننا ندعو إلى إغفال العواطف بين الأزواج أو جفاف المشاعر والأحاسيس بين الزوجين ... وهذا رسولنا عليه الصلاة والسلام يضرب لنا أروع الأمثلة في محبته لأهل بيته كما جاء في السنة المطهرة :فيحرص عليه الصلاة والسلام أن يشرب من الموضع الذي شربت منه زوجه عائشة رضي الله عنها، وفي مرض موته يستاك بسواكها ويموت عليه الصلاة والسلام على صدرها،بين سحرها ونحرها فأي حب أشرف وأسمى من هذا؟!
209
** تأثير وسائل الاعلام على العلاقات الاجتماعية ان وسائل الاعلام لها تأثير كبير على العلاقات الاجتماعية ليس على الزوجين فقط ولكن على كافة أفراد الاسرة فليس هناك من عامل ساهم فى تفكيك اواصر الاسرة وساعد على تشتيتها وجعل كل فرد فيها فى جزيرة منعزلة مثل وسائل الاعلام التى أخلت بمنظومة القيم داخل المجتمعات خاصة التى تستند الى مفاهيم وأخلاق كلاسيكية وقدم لها حلولا بديلة لمشاكلها ربما لا تتناسب مع هذه الخلفية الثقافية والأخلاقية فنجد ان البعض بدلا من ان يحاول تصحيح علاقته بزوجته او يجدد مشاعره ناحيتها يستسلم الى أفكار يعتبرها سهلة ولذيذة مثل ان يقيم علاقة موازية لحياته الزوجية متأثراً بقيم وثقافات وافدة اليه عبر هذه الوسائل او يترك لهذه الوسائط الفرصة لتعميق غربته فى ذلك المجتمع الفسيح والمترامى الإطراف دون ان تقدم له الحل المناسب لمشكلته فاللافت ان وسائل الاعلام خلقت عالماً يموج بالأفكار من دون ان يكون لدى بعضنا قدرة على الانتقاء وهو اهم مبدأ إتاحته وسائل الاتصال الحديثة. ان وسائل الاعلام ساهمت الى حد لافت فى تعميق المشكلات الزوجية خاصة فيما يتعلق بالبرود العاطفى لانها ساعدت ايا من الزوجين المصاب بهذا البرود على الهروب بساعات طويلة متحججاً بالانشغال بهذه الوسائل بالاضافة الى انها خلقت له نوعاً من الاشباع التعويضى لأن هناك دراسة أكد فيها عدد من المتزوجين انهم فقدوا الرغبة فى التواصل الحميمى مع زوجاتهم بعد ان انبهروا بنماذج من النساء عبر مواقع معينة فى الانترنت او عبر قنوات اباحية فى الدش ويكون العلاج محاولة افهام هذا الزوج ان النماذج التى رآها غير حقيقية وغير قابلة للمقارنة وأن زوجته ربما تكون اجمل واكثر جاذبية فقط بشئ من الاهتمام بنفسها ومحاولة تجديد العواطف.
210
زوجة أخي تقول: ان اهتمامات الزوج حاليا تركزت على الكمبيوتر وانه يعود من عمله عصراً ليتناول غداءه على السريع ثم يدخل الى غرفة الكمبيوتر ليجلس على الانترنت ولا يخرج الا اوقاتا قليلة ليتناول ساندوتش او يداعب أطفاله ليختفى بعد ذلك فى غرفة الكمبيوتر ولا يخرج الا وقد قتله الإرهاق مجرجراً قدميه الى السرير فلا وقت لممارسة مشاعر او مبادلة اية عواطف. اما هذه الزوجة فكان رأيها مفاجأة فقد قالت: لماذا نتهم الزوج دائما بأنه هو الذى ينشغل بمتابعة الدش والانترنت للتعويض عن الحياة الزوجية الرتيبة والمملة والتى تفتقد للتجديد وللحياة، فالزوجة ايضا تفعل ذلك احيانا حتى لو اضطرت لان تفعله سراً بمفردها وهذا طبعاً يرجع لطبيعة المجتمع الذى يعطى كل الحق للرجل فى الاطلاع على كل ماهو جديد حتى فى مجال الجنس والعلاقات بينما وضع المرأة تحت طائلة القانون الاخلاقى والعيب فى مشاهدة قنوات بعينها والدخول الى مواقع خاصة وارى فى ذلك انه نوع من الثقافة والمعرفة وهو حق مكفول للطرفين، و يعمل على تجديد الحياة بينهما والخروج من الدائرة الرتيبة المملة التى نصنعها بأنفسنا حول حياتنا الزوجية.
211 الثقافة المتوازنة : معلومات ، الأسرة إذا كان الأب متميز ثقافيا والأم أمية والأولاد الأب مهمل في تنمية ثقافتهم يترتب عندنا فجوة وهناك مشكلة في مستقبل الأسرة ومن أمثلة تنمية ثقافة الأسرة في الحب: سماع شريط تنمية الحب بين الزوجين والأسرة– قراءة كتاب عن المودة والاهتمام –سفر – برنامج ثقافي للأسرة ..
212 الوضوح أي المصارحة التعامل الأهداف : فالمصارحة بين الزوجين وبين الأولاد والأبوين من أسباب نجاح الأسرة .
213 المسائلة : الموظف عندما يقصر لابد من مساءلته كذلك الأسرة والزوجين لابد من متابعة ومساءلة .
214 الأجر والمكافئة : من أنواع المكافآت : المدح – الابتسامة
215 التدريب : من علامات نجاح الأسرة في الحب والتواصل ، ولكن كيف ندرب ، الزوج يدرب الزوجة أو العكس ، والزوجين يدربون الأولاد ، مثال : يجمع الأب الأسرة ويتناقشون في قضية ما .. قضايا الحب وكيفية زيادة الحب بين الأفراد .
216 وضوح الاتصالات : من أسباب النجاح ، وضوح اللغة في التخاطب والصراحة بين الزوجين في الحب
218 مواكبة التغيير : لابد من الأسرة أن تواكب التغيير العصري بشرط أن لا يخالف الدين
219 ( جلسة حب )
أقترح للزوجان أن يجلسا أسبوعيا في العطلة جلسة لمدة نصف ساعة أو ساعة في مكان هادئ وجميل ليلا جلسة نسميها بجلسة الحب يعبر فيها كل منهم عن حبه للآخر وفضل كل واحد على الآخر ويكثرا من كلمات الحب والغرام .
220 (ورقة الحب)
لو كان عند الزوج جفاء عاطفي ولايستطيع أن يعبر عن حبه لزوجته لفضيا وهي تتمنى أن تسمع منه عبارات الحب فعليه أن يكتب لها في ورقة ( أنا أحبك) ويعلق الورقة في مكان بارز تراه الزوجة حينها ستشعر بالفرحة الغامرة .
221 ( سجل صوتك في جهاز النقال)
كذالك إذا كان أحد الزوجين لا يستطيع أن يعبر عن حبه للآخر لفضيا فعليه أن يسجل عبارة أنا أحبك أو أنت عمري وغير ذالك من العبارات في جهاز النقال الخاص بشريك حياته ثم يطلب منه أن يفتحه في غيابه .
222 (رسائل الحب)
يرسل الزوجين لبعضهما البعض رسائل الحب والغرام في الهاتف النقال وخصوصا عند غياب أحدهما فترة طويلة وذالك ليزداد الشوق بينهما ويشعر كا منهما أن الكرف الآخر يحبه.
223( مذكرة الحب )
يخصص كل منهما مذكرة خاصة به ويعطيها شريك حياته في المناسبات كمناسبة عيد ميلادهما أو مناسبة عيد زواجهما يكتب كل واحد منهما للآخر عبارات الحب .
224 (الإحتفال السنوي بعيد الزواج)
أقترح للزوجان أن يحتفلا سنويا بعيد زواجهما ليعيدا ذكريات الماضي وينظرا إذا كانت علاقتهما ببعضهما تزداد أم لا ، فإذا كانت تزداد يشكرا الله عز وجل وإذا كانت غير ذالك فيبحثا عن الأسباب ويحاولا أن يجدا العلاج .
225 ( قراءة كتب السيرة)
أقترح للزوجان أن يجلسا معا في الأسبوع مرة أو مرتين حسب فراغهما ويقرءا في سيرة المصطفى والصحابة وكيف كان حب المصطفى لزوجاته وعلاقة الرسول بالصحابة وعلاقة الصحابه ببعضهم البعض لينهلوا من ذالك المنبع الفياض في الحب والعطاء .
226( الهديا والعطايا )
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " تهادوا تحابوا" وهذا يدل على أن الهدايا وسيلة لغرس المحبة في القلوب .
227- إنشاء دورة تدريبية عن مضمون محاضرة " تنمية الحب بين الزوجين " وبعد الانتهاء منها أقوم بإجراء مسابقة عن مضمون الحاضرة .
228 راء استبيان عن كيف يعبر الزوج عن حبه لزوجته وللزوجة كيف تعبر للزوج عن حبها له .
229عمل بطاقات ملونة ورائعة عن فوئد اللمسة ، فوائد الحوار بين الزوجين ، مهارات الاستماع بين الزوجين ، ... ، مقرونة بحلوى لذيذة جذابة توزع في الأفراح والليالي الملاح .
230إعداد مسابقة ثقافية في الإجازات الصيفية توصد لها جوائز قيمة توزع على الفائزات .
231صنع مطويات جذابة في الثقافة الزوجية توزع شهريا على المتزوجات في المدارس من معلمات ودور تحفيظ القرآن الكريم ومدارس تعليم الكبيرات ، وفي استراحة العيادات الطبية ( قسم النساء والرجال ) .
232أقوم بإعلان واسع على ألبوم " تنمية الحب بين الزوجين " و" فهم النفسيات " و " المصارحة بين الزوجين " بعد كل محاضرة أو دورة تدريبية .
233- ( بطاقة حوار ) وهذه عبارة عن مجموعة بطائق أحملها معي دائما في حقيبتي تشتمل على عدة مواضيع هامة في الحياة الزوجية مثل : " الحب بعد الأربعين " و " تعدد الزوجات فوائدها وسلبياتها " و " أم الزوج " و " التضحية في الحياة الزوجية " و " ميزانية العائلة " وأجعلها موضوع للحوار في جلسات الوناسة النسائية بهدف تصحيح المفاهيم الخاطئة بطريقة حوار هادي مفعم بالقصص الواقعية وفي نهاية المجلس أسأل الحاضرات عن التوصيات والفائدة التي جئتها كل موجودة في المجلس .
234- كتابة بعض التوجيهات والنصائح الزوجية المهمة عن طريق رسائل MMS وإرسالها للزوجات مع تنزيل الرسالة بعبارة " أرسليها لخمسة صديقات " .
235- القيام بإجازة أخر الأسبوع مع العائلة كلها لزيادة الحب والترابط بينها واستقرار أفرادها كلما أحب الزوج والزوجة الأسرة التي كونوها مع بعضهم نمت بالحب الموجود بينهما وتربى الأبناء على الحب العميق .
236- ادفع أبناءك ليقدم كل واحد منهم هدية لكل أخ من إخوانه، سواء عبر إبلاغ كل واحد منهم بطريقة مباشرة أو عن طريق توجيههم إلى القيام بهذا العمل بطريقة غير مباشرة، أو من خلال الطريقتين معاً بعض طرق تعليم أساليب الحب للأبناء ولتنمية الحب بين الأبناء
237- للمتزوجين الدورة التدريبية " فن صناعة الحب " لإعادة جسور التواصل بين الزوجين وتنمية الإمكانيات الموجودة لدى الزوجين .لحاجة أزواجنا إلى إيجاد ذلك الفن الموجود في كلا الزوجين .
238- تجديد العلاقة على الأقل كل شهر حتى يتعين عليهما تصفية العلاقة من كل رواسبها والأمور المعلقة وأعمال غير منجزة ولتصفية نفوسهما وإيجاد الحب المدفون في قلبيهما.
239- الحرص على مداومة الغزل بين الزوجين لتجديد العلاقة الزوجية فالغزل هو الحصن ضد التأثيرات الضارة فلا يجب التعامل معه كنوع من الكماليات ولا كنوع من الواجب وإنما هو الأكسجين الذي يمد العلاقة الزوجية بالحياة .
240 (الذكريات)
على الزوج أو( الزوجة ) تذكير الزوجة ( الزوج ) بالذكريات القديمة السعيدة بينهم لأن لها مفعول جيد للعلاقة بينهم ، كأول لقاء بينهم .
241 (المناسبات)
على الزوج ( أو الزوجة ) أن تتذكر المناسبات الخاصة والسعيدة للطرف الآخر مثل يوم الزواج وتجاذب أطراف الحديث بينها .
242 ( التفرغ )
على الزوج ( أو الزوجة ) عمل يوم استثنائي للآخر بأن يتفرغ من كامل مشاغلة إن كانت أولاد أو مكتب وأعمال ويقضي معه اليوم كما يحب ويتمنى ويضفي شيئاً من الرومانسية عليه .
243 ( التجديد )
على الزوجة أن تسعى دائما للتجديد في حياتهم الزوجية مثل ترتيب غرفة النوم أو أنواع الملابس التي ترتديها عادة ، الأطباق والأصناف التي تطبخها .
244 ( أمنية )
على الزوج ( أو الزوجة ) أن يتحرى من الطرف الآخر شيئاً يتمناه كأن يستمع جيداً لحديثه ويشعر أنه يتمنى حصول شيء معين مثل سفر لمكان معين أو شراء أو تبديل أحد الأغراض له ، فإنه يسعى لتحقيق هذه الأمنية بسرية تامة ثم يفاجئه به في الوقت المناسب .
245 ( الأبناء )
على الأب غرس محبة الأم في أبنائه وعلى العكس على الأم غرس محبة الأب في أبناءه .
فعندما يرى الأب أن الأم تعمل جاهدة حتى يحبه ويحترمه الأولاد فإنه يسحبها أكثر وأيضاً إذا رأت الأم أن الأب يسعى مع أولاده لحب أمهم واحترامها أكثر فإنها ستحبه أكثر وبذلك ينمو الحب بينهما بمساعدة الأبناء
246 ( الشرائط المحاضرات )
على الزوجين حضور أو سماع المحاضرات التي فيها يتم الحديث عن أي أمر يخص علاقتهم الزوجية حتى يستمروا في تطوير هذه العلاقة
247 ( الكتب )
أن يحضر الزوج ( الزوجة ) كتاباً أعجبه في المكتبة يتحدث عن موضوع زوجي مهم لكلاهما ويتم المشاركة في القراءة والنقاش فيه لتعريب الأفكار بينهم مع الوقت
248 ( القناعة )
أن يقتنع كل من الزوجين اقتناع تام في أن نصيبه في الزواج كان الأسعد والأفضل في حياته ويشعر الطرف الآخر بذلك ويقول له دائماً أنه كان الأنسب والأمثل له ، لأن كثرة تكرار هذا الموضوع تجعل العقل الباطني يؤمن ويصدق بذلك حتى وإن كان الوضع الحقيقي غير ذلك فإنه يتحول إلى أنه الأنسب لكلاهما .
249 (هواية مشتركة)
أن يقوم أحد الزوجين او كلاهما بالبحث عن هواية مشتركة بينهما و إن لم يجدا فليصنعا ذلك فإن كان لاحدهما هواية مفضلة فليمارسها معه الطرف الآخر و يقنع نفسه انها ستكون الأنسب له و ليقوما بالإشتراك بها معاً، حتى تنشأ فيهم روح اخرى جديدة و موضوع شيق للحديث فيه خاصةً إن كان فيها تنافس