هل انت صاحب شخصية ضعيفة

السلام عليكم ..

نمر في حياتنا بمصاعب او مشاهد عصية على قلوبنا او على عقولنا ..والتي تاثر سلبا في حياتنا .

والتي تسبب لنا بكابة والاحساس بالوحدة ..مما تخلق امراض نفسية في الشخص ..

وتنمو مع نمو الشخص ..لتسبب له ضعفا في الشخصية وعدم ثقة في النفس ..

لذا فعلى الشخص السعي نحو التخلص من هذه الامراض النفسية ..بالتالي :

1. قم بعمل الاشياء التي ترى بان الغير يقوم بها بينما انت تخجل منها ..مثل (محادثة بنت - التحدث مع شخص لا تعرفه ...)
2. تعلم من الناس ..وللتعلم منهم يجب عليك الاختلاط بهم ..حيث اننا نجد في حياتنا بعض الاشخاص لا يحبون الاختلاط بالناس وهذا يعتبر مرضا نفسيا ..
3. (لا تخرج الى الشارع للتعليم ..بل للتعلم )..تعلم من النملة كيف تعمل جاهدة  من الشجرة كيف تصبر سنين وسنين من الطائر  كيف يتقن الطير ..
4. واهم شيئ لا تحاول ان تمتلك عدت اصدقاء ..فــ(صديق مخلص خير من الف صديق دون ذلك ) ..
5. لا تكثر الحديث ..واكتف بتعبيرات الوجه في الاحاديث التي تراها غير مناسبة لك ..
6. خذ وقت في اختيار كلماتك ولا  تتسرع عند محادثة اي شخص ما عدى امك وابيك
7. مارس الرياضة باستمرار ..لكن دون افراط ..ومن الافضل الدخول في نادي للرياضة
8. عض من اجل نفسك ودينك ..ولا تعش من اجل الناس
9. عموما فالناس لن ترضى عنك مهما فعلت ..فلى تحول ارضائهم بتاتا
10. لا تقف بين شخصين يتحدثان عن امر بينهما ولا يعيرون لك اهتمام ..حتى لا تكون ساذجا ولا اهميت لك في نضرهم ..والهي نفسك في شيئ معين (الجوال - ...شيئ معين ) او ودعهم باختلاق عذر معين او بدون ..
11. حاول تعويد نفسك على طريقة معينة في الحديث ..ولا تكن ذا طريقة  وجهية وحسب (اي عادية )
12. لا تتردد في زيارة العائلة في كل مناسبة ففي ذلك الكثر والكثر للتعلمه
13. تعلم كيف تتحدث مع الاشخاص وما المفردات التي تتحدث بها من خلال اخيك او ابن عمك او احد اصدقائة لكن ذو شخصية قوية
14. حاول التخلص من الامور التي تخاف منها ..بالجرئة على عملها .لكن بعقلانية
15. واهم شيء لتنجز كل هذا بنجاح اكبر وتطون مميزا في اعين من لا يعرفك ( ابسم ) كن كثير الابتسام ..حتى تتعود عليها

اتمنى ان اكون قد افدتكم ..عبد الرحيم