كيف يتم غسل اليدين بشكل سليم؟ ومتى يجب غسلهما؟
إن غسل اليدين جيدآ ليس مسألة بسيطة ، ومن المستحيل تنظيف اليدين تمامآ من الجراثيم، لذلك يجب:-
- وضع الصابون أو المنظف على اليدين وفركهما بشدة لمدة 10 ثوان على الأقل للتخلص من الجراثيم (والتي هي عبارة عن أحياء مجهرية) ومن ثم غسلهما بالماء.
- أفضل حرارة للماء هي الدافئة حوالي 42.9 درجة مئوية، وهي كافية لتذويب الدهون وقتل الجراثيم، ولا ينصح أبدآ بالماء الساخن لأنه يؤذي اليدين.
- ركّز في ثنايا اليدين وحول الجلد وتحت الأظافر لأن الجراثيم تميل للتراكم في هذه الجهات.
- ضرورة غسل كل الصابون عن يديك جيدآ.
أما عن الأوقات الضروري غسل اليدين فيها هي:
- قبل الأكل وبعده.
- بعد الخروج من الحمام.
- بعد تغيير حفاض الطفل.
- بعد رمي النفايات.
- بعد إمساك النقود.
- بعد التمخط أو العطس أو السعال في اليدين.
- بعد الإمساك بأطعمة نيئة خاصة اللحوم.
- بعد مداعبة الحيوان.