فوائد الملوخية

تحتوي على

2% دهون

، 1.5% ألياف

،22% بروتين

، غنيّة بالأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور
       
فوائد الملوخية:

1- لها تأثير ملين ومهدئ لأغشية المعدة والأمعاء.

2- تكافح الإمساك بشكل فعال

3- يساعد على تهدئة الأعصاب وتقوية البصر وتنشيط ضربات القلب.

4- تساعد في علاج ضغط الدم المنخفض.

5- تمنع تكون حصى المثانة والكلى.

6- تقوي القلب والنظر وتزيد الفحولة

وتخفف من متاعب الجهاز الهضمي والقولون.

 7- تساعد على الحفاظ على  الجسم والوقاية من هشاشة العظام.

8- تقوى النظر.

9- تقلل من الأصابة بفقر الدم ونقص الحديد ا

لذي يصيب كافة النساء أثناء الحمل خاصة خلال الشهور الأولى.

10- زيت بذور الملوخية يفيد في علاج بعض الأمراض الجلديّة .

11- تساعد على البناء السليم للغضاريف

في الركب و المفاصل بشكل عام.

12- تقلل من امتصاص الدهون.