حسنًا... قررت أن
ومن ثم تفقدك السيطرة على أعصابك فتجد نفسك مخطئ في حق زميلك. -كن حسن الخلق لطيفا في تعاملاتك مع زملائك وتجنب فعل ما يضايقهم. -عليك بتحديد الخطأ الذي وقعت فيه والوعد بعدم تكراره مرة أخرى، فمثلا إذا تكرر تأخرك عن حضورك للعمل فعليك بتحديد السبب الذي يجعلك تتأخر دائمًا ومعالجته فليس من المناسب أبدًا أن النوع الثاني: العلاقات في حياتك الشخصية والأسرية العلاقة التي تربطك بزوجتك أو صديقك أو أحد أفراد عائلتك تكون بطبيعتها أكثر ترابطا ومرونة. ففي العلاقات أطلق العنان لإحساسك وتعامل مع الموقف، فمثلًا أهدي لزوجتك باقة من الورود أو حتى وردة واحدة تكفي، ما أروع هذه الطريقة للتعبير عن الحس الصادق.