معـلومـــــات ثميــــنة...
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان .. عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية . كأس ( 1 ) من الماء قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية.