مشروبات رمضانيه ساخنة صحية القرفة والزنجبيل والينسون والحبة الحلوة بالصور كل عام وانتو بخير السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من فترة اسبوعين بدأنا انا واهلي حملة تغيير المشروبات الساخنة تركنا شوي القهوة والنسكافيه والشاي الاحمر على جنب واستبدلناها بمشروبات صحية للغااااااااااية وفوائدها لاتخفى على احد نبدأ بالقرفة والزنجبيل اما نستخدم اعواد القرفة تنقعي عيدان القرفة بماء ساخن وتغطي عليه وتتركيه لمدة 15 الى 20د واشربي المنقوع وحليه بملعقة عسل صحة وهنا او خذي ملعقة قرفة مطحونة ((دارسين بالعراقي) وملعقة صغيرة زنجبيل شوي طعمه لاذع نحط شوية وحليهم بملعقة عسل واتركيهم واشربي منقوعهم بعد 10د بالعاااافية انا اشوف القرفة مطحونة احسن ما ادري ليش حتى طعمها يكون طيب اكثر من منقوع اعود القرفة الاعواد منقوعها حار شوية هذا اللي احس بيه فوائد الزنجبيل والقرفة للتخلص من الدهون فوائد الزنجبيل والقرفة للتخلص من الدهون لقد اكدت اغلب الابحاث التى اجريت .. أن الزنجبيل يقبع في قائمه المواد المساعده و الحارقه للدهون ، كما تشير اخصائيه التغذيه والصحة امل الانصاري الى ان الزنجبيل هو من أهم المواد التي تساعد وبجدارة على حرق الدهون المتكونه في الجسم البشري عند تناوله خاصة بعد الوجبه مباشرة .النتائج بذاتها تفضل مزج مادة الزنجبيل مع القرفه لتعطي نتائج افضل عند حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات ..بالاضافة انه يمكن خلط ومزج الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه في الزنجبيل او عند مزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه مع محلول الزنجبيل الطازج .. و مع الاستمرار باخذ هذا المشروب الممزوج يمكن شبه ضمان حرق الدهون بسهوله مباشرة بعد الاكل .لذا مع مرور الوقت سوف يتم حرق الدهون التي يكون مخزنة في اجسمنا ، وبالتالي يبدأ الجسم تدريجيا في خسارة الوزن بشكل طبيعي بدون مضاعفات تذكر. نجي الان للينسون حبيب قلبي والحبة الحلوة معروف بذور الينسون اللي عاليسار والحبة الحلوة عاليمين مرات ناكل الحبة الحلوة خالية صحية ومريحة جدا ننقع ملعقة من الينسون على ملعقة من الحبة الحلوة ونشرب منقوعهم بعد10 د بعد ما نصفيه ولاتضيفي ملعقة عسل لانو الحبة الحلوة كفيلة تعطيكي حلاوة معتدلة وانتي بكيفج لما تنزل كل البذور لقاع الكوب اشربيه بالعافية فوائد الينسون يفيد في: طرد البلغم والسعال إذا استعمل مغلي ثماره كشراب ساخن أو فاتر. طرد الغازات، وشرابه الساخن يعالج المغص المعوي. علاج بعض أنواع الصداع وضيق التنفس والإعياء. منبه قوى للجهاز الهضمي. علاج الاستسقاء وضعف الكلى والطحال. يفيد في حالات التشنجات لاحتوائه على مادة الأنيثول. يفيد في حالات الربو. يقوى الجهاز الهضمي عند المسنين. يزيد من إدرار اللبن عند الرضاعة. يقوى المبيض عند المرأة (بعد سن اليأس) يقوى الطلق ويدر الطمث وينظمه عند النساء. يضاف زيته إلى العديد من الأدوية خاصة الأدوية المسهلة لمنع المغص. شرابه الفاتر يفيد في علاج المغص الناتج عن سوء الهضم عند الأطفال. فاتح للشهية كما أنه ينظف الأحبال الصوتية ويحسن الصوت. يدخل في صناعة مستحضرات التجميل والمحاليل المطهرة ومعاجين الأسنان. الشمر ( الحبه الحلوة ) هو نبات سنوي ينمو بالبراري في معظم أجذاء أوربا المعتدلة الطقس خصوصاً شواطيء البحر الابيض المتوسط ويمتد شرقاً لحدود الهند أما الشمر البري يزرع في جميع أنحاء العالم وأذكر لكم أسماءه وهي الشمرومر أو الشمر أو الشمار أو الحبه الحلوه أو الشمر الذهبي . وفوائد الشمر كثيرة خاصة البزور كما أن تكثر زراعة الشمر في جنوب فرنسا وروسيا وإيران والهند وكما ذكرت أن أكثر شيء يستخدم في هذا النبات هو الجذور والاوراق وعرف الشمر من قديم الذمن حيث كانوا يزرعونه القدماء وكانت تأكل منه الثعابين في حالة تغير جلدها وهو أيضا يقوي نظر الافاعي لأن الافاعي تفرك عينا في الشمر وكانوا قديما يزرعونه في حدائق الامبراطورية وكان الذي يقوم بزراعته الامبراطور { شورلمان} وكان معجب بزراعته والشمر يعرف برائحته الطيبة ويشرب الشمر لإزالة آثار الجانبية للأدوية المسهله مثل المغص وإذا خلط مع عشبة العرق سوس ستكون الفائدة أكثر بإذن الله كما يشرب أيضاً في حالة طرد الغازات ونفخ البطن وبكثرة عند الاطفال في هذة الحالة يخلط ماء الشمر مع اليانسون ويسخن يشرب مرة أو مرتين في اليوم فيساعد علي قلة الانتفاخ وإزالة الرياح والنفخه ويعالج مرض المغص كما أيضا في هذة الحالة يعالج السعال والكحة ويطرد البلغم وأذمات الصدر والحساسية كما يؤخذ الشمر المطحون ويغلي ويحلي بالعسل وسوف تجدون النتيجة ***** الله والشمر أو الحبة الحلوة توضع مع الطعام أثناء الاكل نفس البهارات أو توضع علي طبق المرق أو الشوربه فتعطي للأكل نكهة جميلة كما كان الفرنسيون يضعون أوراق الشمر مع السلطة لتعطي السلطة طعما لذيذاً وأيضا الخباذون الرومان كانوا يضعون الشمر تحت الخبز ليعطي الخبز نكهة جميلة في طعمه تحس أنه خبزا طيباًِ وأنصح الخليج أو الدول العربية بوضع الحبه الحلوة أو الشمر للأبناء في أكلهم وأو علي هيئة شراب ساخن وتحلي بعسل وذكرنا رسول الله صلي الله عليه وسلم قال " الشفاء في ثلاث شربة عسل أو شرطة محجم أو كي وأنهي أمتي عن الكي " صدق رسول الله صلي الله عليه وسلم كما تعطي للأكل نكهة وتفتح شهية الاطفال علي الاكل وتتفتح الشعب الهوائية ومفتحه للصدر وأزمات الربو وأنص الاخوات الذين يرضعن أو النفساء عليكم بالحبه الحلوة أو الشمر فإنها مدرة للحليب أعزائي القراء الكرام أنصح كل من كان مريض ويأخذ علاج فعليه لشراب الحبه الحلوة فإنها تذيد من فاعلية العلاج 0 ملحوظه : ينصح اختصاصي الطب البديل الأستاذ / فهد البناي الاخوات الحوامل بعدم الإكثار من الحبه الحلوة ملاحظة مهمممممممممة الحوامل لايشربون هالمشروبات وبالذات القرفة لانها تسرع عملية الولادة لاتنسونا من صالح دعواتكم بالزوج الصالح ورضى الوالدين دمتم في حفظ الله