أصابع الشوفان البولينيزية
الناقل :
heba
| المصدر :
food.fatakat.com
الكمية تكفي:
5 أشخاص
وقت التحضير:
10 دقائق
وقت الطهي:
30 دقيقة
المقادير:
الحشو
كوبان عجوةمفرية او تمر مفري
كوبان اناناس مفتت
الخليط الاساسي
3 أكواب شوفان سريع الطهي
كوب دقيق شوفان
كوب جوز هند مبشور
نصف كوب مكسرات مفرية
1 و نصف كوب عصير اناناس
الطبخ:
يطهى الحشو حتى يغلظ و يصبح صالحا للفرد .
تخلط باقي المقادير جيدا .
تغطى صينية مستطيلة بجزء من الخليط الاساسي ثم يوزع الحشو و يوضع باقي الخليط و يضغط جيدا .
يخبز عند 200 مئوية لمدة 30 دقيقة .
يقطع أصابع و يقدم .