>< اظهرت دراسة طبية ان النساء الشابات ذوات البشرة البيضاء اللاتي يعانين نقصا في فيتامين د عرضة اكثر ثلاث مرات للاصابة بارتفاع ضغط الدم في منتصف العمر مقارنة بهؤلاء اللاتي ينعمن بمستويات طبيعية لفيتامين د. وتضيف الدراسة التي عرضت خلال اجتماع لرابطة القلب الامريكية في شيكاجو النساء الشابات الى قائمة متزايدة من الاشخاص تشمل الرجال الذين ربما يصابون بارتفاع في ضغط الدم ولو جزئي بسبب انخفاض مستوى فيتامين د. ووجد الباحثون في ميشيجان الذين فحصوا بيانات 559 امرأة بدءا من 1992 ان هؤلاء اللاتي لديهن مستويات منخفصة من فيتامين د كن أكثر عرضة للاصابة بارتفاع ضغط الدم بعد مرور 15 عاما في 2007. ويعرف منذ زمن طويل عن فيتامين د الذي يمكن للجسم ان يستمده من ضوء الشمس والذي يوجد في الاسماك الدهنية ومنتجات الالبان والمكملات الغذائية انه يساعد في الحصول على عظام وأسنان صحية. ولكن النقص في هذا الفيتامين وهو امر منتشر بين النساء يرتبط بالسرطان ومشاكل الجهاز المناعي وامراض الالتهابات. مما تصفحت ><