بتـــــاريخ : 3/8/2010 7:15:35 PM
الفــــــــئة
  • الأســـــــــــرة
  • التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 1438 0


    اسباغيتى بالخضروات

    الناقل : mahmoud | العمر :35 | المصدر : www.m3loma.com

    كلمات مفتاحية  :

     

    المقادير

     

     

     250 جرام مكرونه اسباغيتى
     2 جبة جزر
     150 جرام فاصوليا خضراء
     150 جرام فطر
     2 حزمة بصل اخضر
     150 ذرة
     2 فص ثوم مفروم
     1 حبة خيار
     1 ملعقة كبيرة زبده
     2 ملعقة كبيرة زيت
     2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
     صلصة الصويا
     ملح وفلفل

    طريقة الطبخ

     

    قطعى الخضروات الى شرائح صغيرة.واسلقى الذرة فى الماء لمدة 3 دقائق ثم صفيها من الماء.
    اسلقى المكرونه الاسباغيتى فى ماء مغلى مملح ثم صفيها من الماء.
    حمرى المكرونه بالزبده مع البقدونس لمدة 3 دقيقة .
    سخنى الزيت فى مقلاة عميقة وبعد ان يسخن تماما اقلى الخضروات كل على حدة.
    تتبل الخضروات بعد قليها بصلصة الصويا والملح والفلفل ثم تخلط مع المكرونه

     

    كلمات مفتاحية  :

    تعليقات الزوار ()