اتفضلو ووومشروب صحي ومفيد جداااا لاذابه الدهون
*********************************************
المقادير:
اناناس شرايح
3 حبات كيوي
عصير الاناناس غير محلي
الطريقة:
- نقطع الانانس والكيوي مكعبات وسط
- حطي المقادير بالخلاط مع شويه ثلج مجروش
- ضيفي مقدار كوب واحد من عصير الاناناس الى الخلاط حتي يصبح العصير جاهز للشرب
- قدميه بارد جدا لذيذ ويبرد على القلب وزينيه بشريحه كيوي وقطعه اناناسه..
عصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث يعتبر من اشهر العصائر اللذيذه المفيده للجسم ينصح به أخصائي التغذية لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي