بتـــــاريخ : 8/21/2011 1:31:30 PM
الفــــــــئة
  • الأســـــــــــرة
  • التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 1212 0


    كرات الديك الرومي للحمية

    الناقل : loaa | العمر :37 | الكاتب الأصلى : loaa | المصدر : www.4fshn.com

    كلمات مفتاحية  :
    طبخ كرات الديك الرومي الحمية

     

    كرات الديك الرومي 2011-الديك الرومي

    المكونات

    ربع كيلو ديك رومى مفروم 
    نصف كيلو طماطم معلبة
    ١ م-ص معجون طماطم
    ٢ م-ك حليب خالي من الدسم
    ٤ فص ثوم - (مفروم)
    ١ بياض بيض
    ١ و نصف كوب مرق دجاج
    نصف كوب أرز سهل الطبخ
    ريحان
    ملح و فلفل

    طريقة التحضير

     

    يتم مزج الديك الرومى مع الثوم في المقلاه

     

    ثم يتم خفق بياض البيض حتى يتماسك

     

    و من ثم يخلط بالديك الرومي ثم يترك علي النار لمدة 10 دقائق

     

    يجهز قدر اخر و تضاف الطماطم و مرق دجاج و معجون الطماطم

     

    و يوضع القدر على النار و يترك حتي الغليان

     

    ثم يضفي الأرز جيدا ويقلب في القدر حتى ينضج الأرز

     

    ثم يغلي قدر الارز لمدة 5 دقائق أخرى

     

    ثم يضاف الملح و الفلفل

     

    يتم تشكيل لحم الديك الرومي علي شكل كرات

     

    و توضع كرات الديك الرومي في الصلصه المجهزة و تترك علي النار لمده ١٠ دقائق

     

    و يتم تزيين كرات الديك الرومي ببعض من الريحان

     

    و تقدم كرات الديك الرومي

     

    كلمات مفتاحية  :
    طبخ كرات الديك الرومي الحمية

    تعليقات الزوار ()