هناك امة مسلمة اسمها الروهينجا تعيش في ميانمار ’’بورما‘‘ التي يحكمها العسكر البوذيون وهذه الطائفة ...
وجدت دراسة جديدة أن درجة حرارة الأنف وعضلة المحجر في الزاوية الداخلية للعين ترتفع عند الكذب ...
فكلما كثر كلام الإنسان كانت هناك فرصة للخطأ . ولذلك حاول أن تكون صامتا قدر المستطاع ، والناس سوف يفترضون انك أكثر ذكاء مما أنت عليه حقيقة . ...
إنّ من يؤخر السعادة حتى يعود ابنه الغائبُ, ويبني بيته ويجدُ وظيفة تناسبه، إنما هو مخدوع بالسرابِ، مغرورٌ بأحلامِ اليقظةِ السعادةُ: هي عدمُ الاهتمامِ، وهجرُ التوقعاتِ واطِّراحُ التخويفاتِ ...
بعض الناس يتحمس كثيراً لأنْ يكون لماحاً.. فلا يكاد يسكت عن الملاحظة والثناء لكنهم قالوا قديماً: الشيء إذا زاد عن حده.. انقلب إلى ضده ومن تعجل الشيء قبل أوانه.. عوقب بحرمانه ...
صديقي العزيز . ابدأ اليوم فى تلخيص كتاب جديد وهو من اروع الكتب العالمية فى علم ادارة ضغوط الحياة stress management للطبيب النفسي والكاتب المتخصص الدكتور بيتر هانسون اتمنى ان يحوز الكتاب على اعجابكم ...
ما هي خصائص و أنواع الشخصية البشرية ؟ و كيف نتعامل معها ؟؟ أسئلة معظمنا لا يعرف الاجابة عليها و لكن..... يجب أن نتعلم باستمرار لكي نتطور أكثر فأكثر وبالتالي نحقق ذاتنا: أولا : الإنسان الودود ذو الشخصية البسيطة : ...
التحكم في انفعال الغضب والسيطرة على النفس من الأمور بالغة الأهمية لكي ينجح الإنسان في حياته ويستطيع أن يتوافق مع نماذج البشر على اختلاف طباعها وأخلاقها.. وأيضاً لكي يتجنب ما يسببه الغضب من اضطرابات نفسية وعضوية متعددة، ويتفادى كثرة التصادم والاحتكاك والذي يحصد ـ بسببه خصومات وعداوات كثيرة . ...
هل تريد أن تتغير في لحظة ؟ هل تريد أن تغير نمط حياتك ؟؟ أم هل تريدان تتغير كليا ؟؟ ...
مرة كنت زهقان ونزلت من البيت مش عارف اروح فين من شارع الي شارع قابلت واحد صحبي اتمشيت معاه شوية وسبتة ولا اعلم اين اذهب زبعد ماتبعت قررت الرجوع الي البيت فاخذت اقصر الطرق وفي اقصر وقت كنت في البيت.. ...
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟ هناك أعصاب محفزة في الأذن .. وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة .. يمكن أن يسبب تشنج العضلة .. هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة ! الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي. ...
راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعال ان معظم الناس تبرمج منذ الصغر على ان يتصرفوا أو يتكلموا أو يعتقدوا بطريقة معينة سلبية ، وتكبر معهم حتى يصبحوا سجناء ما يسمى "بالبرمجة السلبية "التي تحد من حصولهم على أشياء كثيرة في هذه الحياة . فنجد ان كثيرا منهم يقول أنا ضعيف الشخصية , أنا لا أستطيع الامتناع من التدخين ، أنا ضيف في الإملاء ، أنا .... ...