اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
أكدت دراسة أمريكية شملت ما يقرب من 177 ألف امرأة أن النساء اللاتى يعملن فى نوبات ليلية لمدة تتراوح من عام إلى عامين تزيد لديهن مخاطر الإصابة بمرض السكر بنسبة 5 ٪، فى حين أن النساء اللاتى عملن ليلا لمدة 10 إلى 19 سنة زادت مخاطر إصابتهن بالسكر بنسبة 40 ٪، أما من عملن لأكثر من 20 عامًا فى ورديات الليل زادت مخاطر إصابتهن بالسكر بنسبة 60 ٪. ...
أكددت دراسة بريطانية حديثة أن خفض تناول المواد التى تحتوى على الكربوهيدرات لمدة يومين فقط في الأسبوع, أفضل من عمل رجيم طوال أيام الأسبوع . ...
سبعه ايام فقط وتبقى صاحبة القوام الممشوق والبطن المشدودة ...
كقاعدة عامة لا توجد موانع من استخدام الأعشاب الطبية كعامل مساعد في زيادة الوزن وعلاج النحافة، لذا ينصح الدكتور حسن فكرى منصور بعدم تناول أي عشب إلا بعد معرفة تامة لمكوناته وجرعته ويفضل أن يكون تحت إشراف طبي كامل. ويقدم لنا الدكتور حسن فكرى عدة وصفات طبية مكونة من الأعشاب الطبية لعلاج النحافة. ...
تأخذ عشبه إسمها بذرة الكتان وتطحن ويأخذ منها ملعقه واحده ثم يضع عليها كأسان من الماء المغلي وتضعينها على النار لمدة خمسه دقائق ثم تصب في كأس بدون تصفيه وتضعين عليها ملعقه من زيت بذرة الكتان وتشربينها قبل الأكل و عليك القيام بالتمارين الرياضية ...
بزرو الكتان +زنجبيل يعني تجيبي بزر الكتان وتخلطي معاة جنزبيل ...
الرجيم الكيميائي ( من 27 الى 30 كيلو ...
لا يمنح التنظيف الجيد الأسنان بريقاً ولمعاناً فحسب، بل يحميها من الأمراض، كما يؤكد نائب رئيس غرفة الصيادلة الألمان بالعاصمة برلين، البروفيسور ديتمار أوسترايش، مضيفاً أن «هذه حقيقة مثبتة علمياً، فقبل 30 عاماً أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يعتنون بأسنانهم بصفة منتظمة، نادراً ما يعانون تسوس الأسنان والتهاب اللثة». ...
رجيم الكورن فليكس وهو رجيم جديد من نوعه لكي لا تشعري بالإحباط والملل من الرجيمات التقليدية عديمة التأثير، هذا الرجيم سيجعلك تخسرين 7 كيلو من وزنك خلال أسبوعين وبإمكانك تكراره إذا أردت ذلك مع مراعاه الملاحظات اللاحقة للوصول إلى أفضل النتائج. ...
قبل قراءة هذا الموضوع عليك الاجابة عن هذه الأسئلة، عندك كرش؟ تعتز به وتعتبره دليلاً على العز – كما قال عمرو أديب سابقا أن كرش الرجل عز – أم تريد التخلص منه ؟ عمومأً .. لو أردت التخلص منه فاقرأ الموضوع التالي، أما لو كنت تعتبره "عزاً" فأقرأ أضراره أولا ،ووقتها يمكن أن تغير رأيك . ...