اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
كثير من صفحات المجلات والصحف، وحتى مواقع الإنترنت والمنتديات، تدعو وتقدم نصائح لمكافحة السمنة والتغلب على الوزن، وحقيقة أن السمنة مرض مستشر في العالم، إلا أن هناك العديد من الفتيات يعانين من النحافة المفرطة أيضاً ...
يرى أحد اختصاصي التغذية يرى أن هذا المانع الطبيعي ما هو إلا كوباً من عصير الليمون أو الجريب فروت ...
تعتبر فاكهة "البرتقال" من الحمضيات ذات الفوائد الصحية العالية حيث تعمل على زيادة مقاومة الجسم ورفع مستواه الصحي ومقاومة الأمراض، حيث تعتبر من الأغذية "القلوية" اذ تخلق بعد عملية تمثيلها مادة قلوية في الأنسجة ...
أكد خبراء التغذية أن تناول البصل مفيد جدا فى علاج السمنة والعديد من الأمراض مثل نوبات الربو ونزلات البرد والدرن والأرق والإلتهاب الرئوي والسمنة المفرطة والالتهابات وارتفاع ضغط الدم ...
أكدت نتائج الأبحاث الحديثة، فائدة الخس في تهدئة الأعصاب، لاحتوائه على مادة اللاكتوكاريوم التي من أهم تأثيراتها تهدئة الأعصاب ...
تجنّبي شراء السكاكر والحلويات والشوكولا عندما تتسوقي. هذا اجراء إحتراسي ...
إذا رغبت في منح طفلك أفضل بداية في الحياة، عليك أن تعتني جيداً بصحتك الشخصية قبل أن تباشري بمحاولات الحمل. يمكنك أن تمنحي طفلك الآتي أفضل بداية ممكنة. ...
1- إختاري الطبيب المتابع للحمل في مرحلة مبكرة: تعتبر المتابعة الجيدة للحمل ضرورة أساسية للاطمئنان إلى صحة طفلك. ...
أظهرت دراسة ألمانية، شملت أكثر من 40 ألف شخص على مدى نحو عشر سنوات، أن الذين يتناولون القهوة لا يواجهون مزيدًا من مخاطر الإصابة بأمراض مثل القلب أو السرطان، وأنهم أقل احتمالا للإصابة بالنوع الثاني من مرض البول السكري. ...
بين تقرير طبي إحصائي انه قد تم تسجيل مئات الحوادث القاتلة لعدد من الأشخاص كانت بسبب وضعهم لسماعات في الأذنين أو بسبب تحدثهم بالهواتف النقالة أثناء سيرهم في الشوارع، وان خطر تلك الأجهزة لم يعد قتصرا ما تسببه من مشاكل صحية مرضية في الأذنين والدماغ أو لما تسببه من مشاكل لسائقي المركبات، بل إن خطرها أصبح يطال المشاة أيضا ...