اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
إن معرفتك لتركيبتك الجسدية وتحديد طريقة مسلكك العقلي واستعداداتك النفسية والمرضية وبالتالي تحديد ويولك واهتماماتك وأطرك الاجتماعية التي يتوافق معها ضرورية، بالإضافة إلى ما يناسبك من مأكولا، وبحسب الظروف المناخية الملائمة ليشكّل النموذج الأمثل ...
خلال الأشهر التسعة من الحمل يمكن التعرض للعديد من الآلام الصغيرة دون وجود مخاطر كبيرة، ومع ذلك، هناك بعض الأعراض التي قد تشير إلى وجود مشكلة خطيرة وتحتاج لزيارة طبيب في أقرب وقت ممكن. ...
هو مرض يصيب الأطفال نتيجة خلل في تكوين معادن العظام أثناء مرحلة النمو و نتيجة لذلك تصبح العظام هشة سهلة الكسر و ذات انحناءات و تشوهات شكلية ...
قالت باحثتان أستراليتان إن الاطفال الذين يولدون لأمهاتٍ يدخنّ خلال فترة الحمل أبطأ من غيرهم في الاستيقاظ من النوم وهذا برأيهم قد يفسر سبب الموت الفجائي لهؤلاء في السرير. وقارنت الباحثتان روز ماري هورني وهايدي ريتشاردسون من جامعة موناش بين حالة الاطفال الذين ولدوا لأمهاتٍ دخنّ خلال فترة الحمل وبعدها وبين نظراء لهم لم تدخنّ أمهاتهم لا خلال فترة الحمل ولا بعدها. ...
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟ هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة. ...
ما هو تعريف الطب البديل والطب المكمل؟ هل يوجد فرق بين الطب البديل والطب المكمل أم هما وجهان لعملة واحدة؟ وهل الطب البديل والطب المكمل آمنان فى الاستخدام، هل هذه النوع من الطب يعالج الأمراض والأعراض الطبية وهل له فاعلية؟ ...
الاستخدام الاول: ـ لإخماد النار من على الشواية أثناء عملية الشي . قومى برش بعض من البيكربونات على الفحم الاستخدام الثانى: لتخفيف آلام حروق الشمس. إعملى عجينة من البيكربونات + ماء وغطى بها مكان الآلام ...
اطلق القدماء عليه زيت الحياة لما له من فوائد جمه تجعل الحياة حيوية فهو مصدر جيد لفيتامين هـوأغلب فيتامينات ب وعديد من المعادن النادرة ويكفي إن نعلم أنه من ألف كيلو جرام من القمح نحصل على خمسة كيلو جرام جنين قمح ومن فوائد ...
للماء علاقة وثيقة بجميع العمليات الحيوية التي تحدث داخل الجسم، بما في ذلك عملية التخلص من الفضلات والمواد الزائدة عن حاجة الجسم.. وآخر ما دعت إليه مراكز التغذية فيما يتعلق بالأنظمة الغذائية.. هو ريجيم الماء الذي يخلصك من الوزن الزائد ...
عندما تصلين إلى سن الأربعين يتباطأ تمثيلك الغذائي وقد ينقص حرقك للسعرات الحرارية حوالى300 سعر حراري عن مجمل ما كنت تحرقينه في سن الثلاثين ، هذا البطء في الحرق يعنى زيادة في الوزن قد تتراوح ما بين 5 و 12 كيلو سنويا ...