مشاكل التعلم عند الأطفال ...
كثيرا مانرى نساء يتمتعن ببشره صافيه او قوام رشيق ولكن القليل جدا منهن يتمتعن بشعر صحي ذو لمعه جذابه ...
أسباب وقوع التناقض من الشخص الواحد هي: إما لقلة العلم, أو بسبب النسيان, أو اختلاف النفسية ,والطباع ...
أصدرت شركة "Cadillac" سيارتها الرياضية الجديدة "CTS-V" لعام 2009. تبلغ سعة محرك السيارة 6.2 لتر ذو ثمانية اسطوانات والتي تولد قوة 550 حصان. تحتوي السيارة على ناقل سرعان بستة غيارات، وتنطلق من سرعة صفر الى 100 كلم/ساعة خلال 3.9 ثوان، وتصل سرعتها القصوى الى 280 كلم/ساعة. اليكم الصور ونأمل اعجابكم.. ...
بعد "البوركيني"، وهو لباس البحر الخاص بالمسلمات، أطلقت مصممة أزياء استرالية "الحجود"، وهو تصميم زي خاص مع غطاء للرأس للاعبات القوى، اللائي تسعين لتحقيق مجد رياضي مع الالتزام بتعاليم دينهن في الوقت ذاته. وستكون العداءة الأولمبية البحرينية رقية الغسرة أول منافسة في ألعاب القوى التي تتنافس بـ "الحجود"، وهي كلمة تمزج بين كلمتي "حجاب" باللغة العربية و"هود" بالإنكليزية والتي تعني غطاء الرأس. ...
مثل أي قتال، لا بد أن تكون هناك أخطار قد تلحق بالمصارعين والملاكمين، كأن تكون جروحاً أو إصابات خطيرة؛ غير أن ملاكمي الكيك-بوكسينج الجدد هؤلاء، قد يعانون من إصابات مختلفة، مثل فشل البطاريات أو هفوات في برامج الأتمتة ...
منذ قدم الزمن بطبيعة فطرة الإنسان فإنهيحاول أن يحافظ على حياته ويدافع عن نفسه في ظروف الحياة القديمة التي كان البقاءفيها للأقوى . فمنحت لدى الإنسان القديم حركات الطبيعة غير مقصودة متمثلة فياستخدام الأيدي المجردة والجسد للدفاع عن النفس وبطبيعة الإنسان القديم نشر هذهالتكتيكات القتالية للأيدي المجردة ...
هذا الموضوع موضوع قانون تحكيم التايكوندو بشكل مستفيض من زمان نويت أن أضيفه إليكم ولكن لأسباب خاصة منعتني عن ذلك ...
تقويه عضلات القدمين قليلا عن طريق الجري المتواصل و االمداومه عليه شرط اساسي او ممارسه رياضه ركوب الدراجه لساعات او استخدام الاثقال وهذه لا انصح بها كثيرا ولا يجب الاكثار منها حتى لا تزيد في حجم العضلات وتثقل القدم ...
يقصد بها في اللغة اليابانية : ( المرتبة ) . وفي الكاراتيه نقصد بها : الأحزمة الملونة من الأبيض إلى ما قبل الأسود . ويوجد هنالك عشر مراتب لبلوغ الحزام الأسود و تختلف طريقة ترميزها بألوان الأحزمة ...
عليك أن تنتقى جيداً من بين هذه النقاط الثمانية ما يساعد على بناء أكتاف أفضل علاوة على هذه الفقرة سوف نخبرك أى من هذه النقاط سوف يعود عليك بأكثر فائدة فيما يختص بحل مشكلة بعينها . لا تحاول أن تنفذ كل هذه الاستراتيجيات التدريبية فى وقت واحد . حاول أن توفق بينها فى عدة أسابيع ثم تقوم بإضافة مجموعات العاب أخرى تبعاً لما سنتلوه عليك من نصائح . ...
خطرت لك فكرة رفع الأثقال ، نعم فهذا خيار جيد ، ولكن يجب أن تكون واعيا مما تفعله ، هناك عقوبات خلابة للذين يرفعون الأثقال دون علم ، وأنا هنا يا أخي العزيز سأعلمك ما أعلمه من علم رفع الأثقال ...
تمارين السويدي مع التوضيح بالصور......حصري ...