الحبهان ياقمرات لو اخدتوا فصين وهرستوهم مع موزه وكلتوهم هتسد النفس جاااااامد اقسم بالله جربتها مكلتش لمده 5 ساعات وعلى فكره طعمها مش وحش
حمص الشام تنقعوه فى ميه 3 ساعات وبعدين تسووه وتاخدوا طبق منه مع كمون وشطه وليمون وملح قليل بيسد النفس برضه وزيه الترمس بس متكتريش ملح
وصفه اللبان الدكر :
هنجيب 3 معالق كبار لبان دكر وهنحطهم فى كوبايه ونصب عليهم المايه المغليه وهنقلبهم كويس عشان ميكلكعش وهنسيبهم طول الليل ولما نصحى هنقلبهم تانى ونصفيهم ونشرب نص الكوبايه بعد الفطار والنص التانى بعد الغدا الوصفه دى بتسد النفس وبتشد الجسم جميييييله
مضغ اللبان كل يوم ساعتين بيخسس لوحده 5 كيلو فى السنه والله وبيلهى عن الاكل وبيحسس بالشبع وياريت يكون اللبان الدكر عشان خالى من السكر وعلى فكره مفيد اوى للحوامل واللى بيرضعوا
كوبايه من عصير الليمون او الجريب فروت قبل الوجبه على طول بنص ساعه بتشبع ليييييييييه عشان المواد الحامضيه بتفرز هرمون اسمه الكوليسيستوكينين وده بيحسس بالشبع
فو وصفه تانيه زى الفل لسد الشهيه اول ماتصحى من النوم تاخدى معلقه عسل ووراها كوب مايه وبعدها بساعه تاخدى كوبايه شاى من غير سكر بجد بتسد الشهيه اوى
ودى برضه وصفه هايله وانا كنت مجرباها بنفسى والله هتجيبى حوالى 10 اعواد نعناع وتنزليهم فى خل تفاح وتاكليهم قبل الاكل بنص ساعه ممتااااااازه
==============================