بتـــــاريخ : 7/1/2011 3:14:46 AM
الفــــــــئة
  • الأســـــــــــرة
  • التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 903 0


    سلطة الافوكادو بالتونة والجزر

    الناقل : The Princess | العمر :31 | الكاتب الأصلى : روزه | المصدر : www.al-hlm.com

    كلمات مفتاحية  :

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




    سلطة
    الافوكادو بالتونة والجزر




    هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 720x557 الابعاد 192KB.

    سلطة الافوكادو بالتونة والجزر



    المقادير لأربعة اشخاص



    2- أفوكادو

    جزرتين مبشورتين

    علبة تونة

    بصلة مقطعة الى قطع صغيرة جدا

    25 زيتونة

    الثوم القصبي

    المايونيز المحضرة بالبيت

    ملح

    فلفل اسود

    قليل من زيت الزيتون

    عصير ليمونه خضراء




    طريقة التحضير :


    سلطة الافوكادو بالتونة والجزر



    يغسل الثوم القصبي ويقطع ويخلط مع التونه والمايونيز والبصل



    سلطة الافوكادو بالتونة والجزر



    احتفظي ب 12 زيتونة للديكور

    والباقي يقطع ويخلط مع الجزر والملح والفلفل الاسود

    ثم نضيف قليل من الزيت الزيتون وملعقة عصير ليمون



    سلطة الافوكادو بالتونة والجزر



    تقشر
    الافوكادو وتقطع الى مكعبات

    نضيف اليهم الملح والفلفل الاسود ونصف عصير الليمون

    (يمكن تعويض عصير الليمون بالخل)



    سلطة الافوكادو بالتونة والجزر



    في كؤوس التقديم نضع خليط الجزر ثم خليط
    الافوكادو

    وبعد ذلك خليط التونة بالمايونيز

    وننتهي بتزين الكؤوس بزيتونتين في كل كأس والثوم القصبي

    وجزر ويقدم بارد




    وبالعاافية



    &&&

    صحة وهنا على قلوبكم جميعا

     

    كلمات مفتاحية  :

    تعليقات الزوار ()