بتـــــاريخ : 9/30/2010 5:27:55 PM
الفــــــــئة
  • الأســـــــــــرة
  • التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 2753 0


    سلطة التراوت

    الناقل : SunSet | العمر :37 | المصدر : www.m3loma.com

    كلمات مفتاحية  :


     

    سلطة التراوت

     

     

    المقادير

     

    150 جم هليون
    2 حبة افوكادو مقطعة مكعبات
    1 ملعقة عصير ليمون
    8 قطع من سمك التراوت
    3 ملاعق زيت زيتون
    4 ملاعق كريمة
    ملعقة ونصف خل
    2 بيضة مسلوقة مقطعة مكعبات صغيرة

     

     

    طريقة الطبخ

    اغسلي الهليون في ماء مملح مدة ثلاث دقائق, وضعيه تحت ماء بارد لبضع ثواني, وقطعيه إلي عيدان , ثم قلبي الافوكادو بالليمون.
    ضعي قطع السمك في صحن التقديم مع الهليون والافوكادو, وفي إناء آخر ضعي الخل والكريمة والزيت واخلطي المزيج جيدا , ثم أضيفي التتبيلة إلي السلطة مع مكعبات البيض وقدميها

     

    كلمات مفتاحية  :

    تعليقات الزوار ()