|
بودنج الفاكهة بدون طهي
| الكمية تكفي: |
4 أشخاص |
 |
| وقت التحضير: |
15 دقيقة |
|
| المقادير: |
كوبان من التوفو ( يفضل الطري )
كوبان من الفاكهة الطازجة ( او الموز المهروس )
3 ملاعق زيت غير مكرر
ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقة صغيرة فانيليا
(للتحلية حسب الرغبة يمكن اضافة العسل من عدة ملاعق الى نصف كوب )
|
|
| التحضير: |
تخلط المقادير في الخلاط الى ان تتجانس و تصبح ناعمة .
توضع في قالب البودينج و تحفظ في الثلاجة .
يمكن اضافة بسكويت مفتت (من القمح الكامل ) في قاع القالب .
يزين البودينج عند تقديمه بالفراولة او اي فاكهة طازجة .
|
|