أنواع الشاي وفوائدها الشاي الأسود · يساعد على منع انسداد الشرايين القاتل ويعكس عمل الشريان السيئ الذي يِمكن أن يسبب النوبات القلبية والسكتة. · يمنع نمو السرطان. لأنه يحتوي على مواد كيماوية تقلل وتوقف خطر الإصابة بسرطان المعدة، والقولون، وسرطان الثدي. · يهدئ الالتهابات. · يعطل عمل الفيروسات، ويحيد الجراثيم، التي تسبب الإسهال، وذات الرئة، والالتهابات الجلدية، والتهابات المثانة. شاي البابونج · يرفع المناعة ويحارب أعراض الزكام. · يخفف التشنجات العضلية وتشنجات الحيض عند النساء. · يهدئ الأعصاب. · يهدئ المعدة. · يقلل الالتهابات. · يحسن وظائف الكبد. · يخفف ألم الظهر. · يساعد على تخفيف الم المفاصل "الروماتزم". شاي القرفة · يحسن الدورة الدموية. · يخفف أعراض الزكام. · يهدئ اضطرابات المعدة. · يهدئ اضطرابات الدورة الشهرية. شاي الشمار · يساعد في علاج سوء الهضم مثل المشاكل المعوية الشعور بالامتلاء، وانتفاخ البطن. · يحارب الزكام في أعلى المنطقة التنفسية. · يحفز تدفق الحليب عند المرضعات. · مضاد للتشنج. · مدر للصفراء، مخفف للألم والحمى ومضاد للميكروبات. شاي الارقطيون الشائك · مفيد جداً في مكافحة تأثيرات الروماتزم. · يعالجِ بعض اضطرابات الكلى. · يساعد على تخفيف السعال والتهابات المنطقة الرئوية. شاي جذور الجنسينغ · يحسن التفكير. · يعجل سرعة الاستجابة. · يرفع مقاومة الإصابات بالأمراض الفيروسية. · يكافح تأثيرات الإجهاد. · يحسن الدورة الدموية ويمنع الإصابة بالأمراض. · يمنع الإصابة بالسرطان ويقلل من خطر عدة أنواع من السرطان. · يساعد جذر الجينسنغ المجفف المصابين بأمراض السكري على التحكم بمستويات السكر. الشاي الأخضر · يقلل من خطر الإصابة بالسرطانِ. · يقلل خطر التعرض للسكتة وأمراض القلب. · يقلل من ضغط الدم. · يمنع تسوس الأسنان. · يمنع الإصابة بالفيروسات. شاي الزنجبيل · يخفف من الشعور بالغثيانِ. · يخفف من دوار البحر. · يساعد في عمليات الهضم. · يحارب الالتهاب. · يقلل من الشعور بالدوخة. · يقلل من انتفاخ البطن. · يسيطر على الألم المزمن. · يخفف من ألم أوجاع العضلات والتهابات المفاصل الروماتزمي. · يقلل من أعراض الزكام العادي، والحساسية، وأعراض صعوبة التنفس. شاي الخبيزة · يخفض ضغط الدم. · جيد لتخفيض الكولسترول العالي. · يقوي نظام المناعة كما انه غني بفيتامين ج. شاي عرق السوس · يسرع شفاء قرحة المعدة . · يساعد في تسكين التهابات الكبد الفيروسية. · يحارب الدمامل. · يحارب الإسهال الشديد. · يعالج الصداع. · يتغلب على العطش المفرط. · يعالج التهاب الحنجرة. شاي النعناع · يعالج تهيج الأمعاء. · يخفف الشعور بالغثيان والقيء. · يسيطر على انتفاخ البطن . · يحسن الهضم ويخفض الحموضة. · يذوب حصى المرارة. · يخفف من انتشار قروح الهربس. · يحارب رائحة الفم الكريهة. · يسيطر على أوجاع العضلات والألم المزمن. · يزيل الاحتقان ويساعد على علاج السعال. · يسيطر على الربو المعتدل. · يحارب الإجهاد. شاي كوز الورد · يقوي المعدة. · يحارب الإسهال. · يحارب الزحار الدسنطاريا. · يساعد في الشفاء من السعال وبصق الدم. · يساعد في علاج اضطرابات الصدر. · يساعد على تفتيت الحصى وتخفيف المغص. شاي أكليل الجبل - روزماري · يحارب الصداع والحمى. · يستعمل لعلاج الصرع. · ينظم دورة الدم. · يستعمل لمحاربة الروماتزم. · يساعد على تحسين الذاكرة. شاي الميرامية · يعالج حالة هذيان الحمى ويهدئ الأمراض العصبية. · مقوي للمعدة وللجهاز العصبي. ·مفيد في حمى التيفوئيد. · مفيد في علاج مشاكل الكبد والكلى. · يحارب نزيف الرئتين أو المعدة. · يستعمل لمحاربة الزكام والتهاب الحنجرة والخناق والحصبة. يستعمل لتخفيف الآلام المفاصل. · يستعمل كدواء لعلاج التهاب الحنجرة وقروح الفم. شاي الزعتر · يستعمل كغسول للفم لعلاج التهاب الحنجرة أو اللثة. · يخفف ألم الروماتزم. · يقلل من انتفاخ البطن الشديد. · يحارب الصداع