اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
دراسة حديثة، أن شرب الماء بدلاً من المشروبات الغازية أو عصير الفاكهة يمكن أن يساعد النساء على تجنّب الإصابة بالنوع الثاني من السكري ...
كشفت دراسة بريطانية حديثة عن أن تناول الجرجير بشكل يومي وبانتظام يعطي للإنسان قوة بدنية هائلة، قبل ممارسة الأنشطة البدنية المختلفة التي تتطلب مجهوداً كبيراً مثل رفع الأثقال والتدريبات الشاقة والألعاب الرياضية المختلفة مثل كرة القدم والملاكمة والمصارعة، وذلك بفضل ما يحتويه الجرجير من فيتامينات ومضادات للأكسدة تحمي من تلف الحمض النووي الذي يعقب المجهود البدني الشاق ...
دراسة علمية أمريكية الى ان الخلود الى النوم دون إطفاء النور يقضي على هرمون الـ "ميلاتونين"، مما يؤدي الى ضعف جهاز المناعة لدى الإنسان، ويؤدي بدوره الى إصابته بالسرطان ...
أظهرت دراسة إسبانية حديثة أن السيدات اللواتي يتبعن "الحمية المتوسطية" أي النظام الغذائي الخاص بشعوب البحر المتوسط يكنّ أقل عرضة لمشاكل الحمل ...
وزنك يزيد على المعدل بحوالى خمسين كيلوجراما، وتبحث عن دواء يعمل على سرعة حرق الدهون، لأن وزنك لا ينقص مع الريجيم بمعدل سريع. دعنى أخبرك أولا أنه لا توجد أدوية على الإطلاق تعمل على حرق الدهون ...
قد تكون مقولة تناول تفاحة في اليوم تبقى الطبيب بعيدا حقيقية، ولكن ماذا عن مسألة قشر التفاحة، هل تحتوي القشور على فوائد صحية أم أن الفوائد محصورة في اللب. وفقا لدراسة جديدة ...
تشعر بمزاج سيئ فى الصباح ؟ شعور طبيعى قد نمر بة دون معرفة سبب ...
ماذا تعرفين عن الرحم المائل ...
انواع الدوره المتاخره ... هام لكل البنات ...
منطقه جي سبوت ... للمتزوجات فقط ...